生理期经常肚子疼要怎么办

　　生理期很多女性提到它似乎都会感到非常头疼，特别是肚子疼痛的问题，更是无可奈何。生理期肚子疼怎么办?这是怎么回事?让我们看看专家对于生理期肚子疼怎么办这个问题是如何解释的吧!

生理期经常肚子疼要怎么办

　　在回答生理期肚子疼怎么办这个问题前，要让我们明白经期肚子痛的缘故是有哪些原因呢?其实腹痛的原因主要是有两大部分原发性的和继发性的两种。而如果是继发性的肚痛问题就需要去做些相关检查了。

　　哪些原因造成了生理期女人继发性疼痛呢?其实很多时候继发性痛经都是因为生殖器的一些病理性原因引发的。而且多是妇科疾病。但继发性痛经问题还是需要医生来确诊的。常见的有：子宫内膜异位、子宫肌瘤等等问题。

　　那么生理期肚子疼怎么办才好?

　　第一，要注意经期的卫生问题，不要吃生冷辛辣刺激性很大的食物。

　　第二，要注意身体锻炼，特别是那些身体素质很不好的女人，改善下自己的营养摄取，要治疗自己的一些慢性病。

　　第三，不要太过紧张，女性心理一定要平稳，只有解除自己的思想顾虑才能放松心情，保证身体健康。

　　淡然了，很多女性的肚子痛问题，也许要从子宫发育、盆腔炎症、子宫肌瘤等方考虑，但是也不可忽视情绪的变化、心情压抑、生活不规律、饮食不节制等问题大致的神经性功能紊乱，学会调理很关键。

　　生理期肚子疼怎么办的具体解决方法有很多，女性为了保证健康，必须要找到适合自己的方法，只有这样才能让自己顺利度过经期。