如何才能正确的计算女性安全期

　　很多女性都希望通过计算安全期的方式来达到自身避孕的目的。如果你是一个月经周期相当规律的女性那么是可以利用安全期来避孕的。那么女性如何正确计算安全期呢?

如何才能正确的计算女性安全期

　　避孕安全期的原理就是在排卵的间隙来避孕。而想要利用安全期来避孕正确计算很关键。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每一个月的七天里面，而排卵就发生在两次月经之间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期和安全期。

　　女性想要正确计算自己的安全期，那么就要明白安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，一般排卵后安全期比排卵前安全期更安全。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

　　一般排卵后安全期比排卵前安全期更安全，这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。所以对女性来说能够正确计算计算自己的排卵后的安全期是更为关键的。

　　卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。公认的情况是，月经期前后三天是绝对安全期。所以女性想要正确计算自己的安全期那么对排卵期的把握更为重要。

　　健康提示：安全期避孕的方法并不是每个女性都适用的，女性想要正确计算自己的安全期的前提就是要月经规律，如果你的月经不够规律的话，那么这种避孕方法不要去用。