盘点：常见宝宝睡眠习惯误区

　　很多关注孩子健康的女性都会知道，宝宝整天花费时间最多的就是睡觉了。所以，给宝宝塑造一个良好的睡眠环境特别关键，可是，宝宝睡眠习惯的误区到底有哪些呢?女人一般都是关注孩子整个过程的发展的，所以对于宝宝的睡眠，下面的误区大家一定要注意，我们来看看宝宝睡眠习惯的误区。

　　宝宝睡眠习惯的误区——不宜依赖“摇睡”

　　女人一般都是关注孩子整个过程的发展的，每当孩子哭闹时，一些年轻妈妈便使出“看家本领”：将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停，甚至孩子哭得越凶，妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做法对孩子十分有害，因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，最终造成颅内出血，这对10个月内的孩子尤为危险。

　　宝宝睡眠习惯的误区——不宜搂着孩子睡

　　有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着孩子睡觉。但这么一来，被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对孩子的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。此外，搂着孩子睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响。

　　宝宝睡眠习惯的误区——不宜亮灯睡

　　有的家长为了方便自己照看孩子，喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰，最后导致孩子个子长不高，或低于正常体重。

　　宝宝睡眠习惯的误区——不宜让孩子俯睡

　　一些年轻妈妈喜欢让孩子俯睡，还误认为这种睡姿可以让孩子睡得安稳，少了哭闹，但实际上这种睡姿最不安全，因为孩子的口鼻等呼吸器官最易受阻塞，甚至导致猝死。同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。

　　小编碎碎念：以上就是关于冬季宝宝睡眠习惯的误区的介绍，希望大家要帮助孩子远离这些误区哦。当然，身为家长，自己和孩子的日常保健都要做好。此外，建议家长不要过分的纵容孩子，女性在对待孩子教育上，最关键的是要让孩子自己知道怎样做才是真的对他们好。

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