哪些方法可以促使头发生长

　　由于遗传因素、精神压力大或者一些疾病的影响，是的一些朋友头发状况不理想。或者比较稀疏，或者脱发严重。有没有一些生发的方法呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：哪些方法可以促使头发生长。

　　其实促进生发是有一些有效可行的方法的，文章就为大家介绍了八种对生发有促进作用的方法。

　　促使头发生长的方法

　　1、两种不同牌子的洗发精交替使用。

　　2、经常洗头，保持良好的清洁习惯。

　　3、经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

　　4、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

　　5、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

　　6、用生姜加高梁酒洗头。

　　7、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

　　8、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

　　这对头发问题，最根本的是找出根源，明确是什么原因导致的头发稀疏、脱发严重。上面介绍的这些方法，大家可以根据自己的一个实际情况来加以利用。耐心解决自己的头发问题，相信假以时日一定会有预期效果。

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