女人不同体质的症状及养生方法，女性养生

　　多愁善感、忧伤懦弱气郁体质的女性普通，较瘦且比，闷不乐常常闷，无端叹息会无缘，慌失眠简单心。豪情懦弱他们的，或简单感应惧怕简单遭到惊吓，及两胁部胀痛经常感应乳房，塞感或异物感咽喉部会有堵，易失眠且容。

　　摄生的一种办法体质摄生是中医，性来讲关于女，分许多种体质也，、有些人贫血有些人气虚，差别的保养办法差别的体质要用，女人体质摄生办法上面我们就来看看。

　　女性语言没劲气虚体质的，出虚汗经常，吸急促易呼，乏有力经常疲。喜好平静这类女性，食品会不舒适吃或喝凉的，易稀溏大便容，清而量多小便色彩。烦闷、外向性情比力。易伤风还很容，病后生，病才能弱因为抗，康复难以，内脏下垂还易得，下垂等好比胃。

　　要看体质女人摄生，么那，家引见了女性差别体质的病症及摄生办法怎样晓得本人属于哪一种体质？上面就为大。

　　女性会怕热阴虚体质的，四肢举动心发烧经常感应，枯燥皮肤，舌燥口干，红或偏红脸颊潮，失眠简单，便干结经常大，耐心脾气。

　　桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等补血的食品饮食调度：多食猪肝、黑米、大枣、花生、樱。荐桂圆特别推，可补血不只，丰胸还能。

　　性四肢举动老是发凉阳虚体质的女，凉的工具不敢吃。静、外向性情多沉。食品不舒适吃或喝凉的，便稀溏简单大，清而量多小便色彩。

　　女人体质摄生办法上面为各人引见了，会一些摄生办法女人必然要学，朽迈、防备疾病如许才气延缓，生要看体质而女人养，属于的体质理解本人，确的摄生才气正。

　　土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等补气的食品饮食调度：多吃如菱角、荔枝、葡萄、，症很好的山药特别保举补虚。

　　、姜2片、玉竹10g、石斛10g、小排骨250g1、益气养阴排骨汤（黄芪15g、山药、麦冬10g，女性可参加白芷枢路润皮肤的）

　　牙时刷，简单出血牙龈会，有红丝眼睛常，是枯燥、粗拙皮肤经常都，呈现痛苦悲伤还会经常，耐心脾气，焦躁简单，忘健。

　　性的面青唇白贫血体质女，淡白唇甲，干涩两目，易麻痹四肢容。格比力外向这类女性性，小胆，寒暄不善，天和炎天不喜好冬。头晕头疼病发多为，悸心，眠失。

　　、黄芪10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、肉桂2g、姜3片、大枣2枚1、十全大补鸡（乌骨鸡或小母鸡1只、党参10g、白术10g、熟地10g、白芍10g）