女性保健养护全书(女性呵护指南书)

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为提高我国女性生殖健康水平，日前，由中国妇女发展基金会主办，中国女医师协会、北京壹生慈善基金会协办，欧加隆（中国）支持的因她而来，呵护她健康谅解备忘录签署仪式暨项目启动仪式顺利举行。

据悉，该项目聚焦女性生殖健康，通过成立跨领域生殖健康保护专家组，对重点育龄女性和欠发达地区医护人员开展生殖健康知识及技能培训，提升育龄女性生殖健康保护意识和自我管理能力，助力健康中国建设。

01 针对重点人群开展生殖健康教育

会上，中国女医师协会妇产科专委会前任主委、北京大学人民医院魏丽惠教授表示，当前，我国生育率不高的原因一方面是不孕不育发生率上升，另一方面是非意愿妊娠率增加。

根据北京大学乔杰院士团队的最新全国生殖健康流行病学调查分析结果，我国女性不孕症发病率从2007年的12%增加到2020年的18%，人工流产量高达900万例。其中，50%的人工流产起因于未采取避孕措施而导致的意外妊娠。人工流产目前已成为继发不孕的重要因素。此外，我国妇女有效避孕率低、高效避孕方法知晓度不佳，也成为导致人工流产率居高不下的重要原因。魏丽惠强调，针对上述问题，有必要在育龄女性中开展有关生殖健康的宣传教育。一方面，要加强科普宣传教育，提高女性自我保护意识；另一方面，要提高欠发达地区基层医护人员的诊疗能力，提供规范的药物及手术治疗。

魏丽惠介绍，项目计划实施1年，实施内容包括中国女医师协会妇产科专委会成立项目专家组，制订对医护人员和重点人群的培训内容及宣传资料；选取欠发达地区的医院或妇幼专科医疗机构，将发达地区的经验传授给这些机构的医务人员，提升其诊疗水平。

魏丽惠表示，项目中的宣传内容会下沉至居民社区，并针对重点人群开展线上、线下等多种形式的宣传活动，提高女性生殖健康保护意识，宣传科学避孕知识，减少意外妊娠和人工流产的发生，合理规划女性生育间隔，避免继发不孕疾病，保护女性生殖健康。

02 呼吁使用科学的避孕方法

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女性千万不能把人工流产手术当做避孕的手段，要采取科学有效的避孕措施。魏丽惠说，人流伴随的并发症很多，包括子宫内膜增生、月经不调、子宫穿孔等，会影响女性身体健康，甚至导致她们不孕不育。

魏丽惠还表示，除了常见的避孕药物，体内安置节育器、使用避孕套也都是安全、科学、有效的避孕方式。女性在性行为中要注意保护自己，注意清洁卫生，不要因为性生活感染相关性疾病。

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过早或过晚孕育都对母婴健康不利。魏丽惠指出，女性的年龄因素对生育有一定影响。女性生育的黄金期一般在25岁左右，最佳生育年龄是25~28岁。如果结合社会、心理等因素，则女性的理想生育年龄是在25~30岁。这个年龄段的女性生理心理都比较成熟，适合孕育宝宝。小于20岁的女性怀孕属于高危妊娠，这个年龄段的女性年龄小、子宫等生育器官尚未发育完全。若此时生育，母体则难以承担，容易出现流产、早产、胎儿发育畸形等现象。高龄孕妇指的是35岁以上的女性，医生要特别关注孕妇是否有人流史、生产史和基础疾病，在备孕期仔细检查她们的上述问题，降低畸形胎儿的出生率。

魏丽惠总结说，希望通过项目的实施，能进一步落实生殖健康教育、孕前保健和生育评估、不孕症诊疗和生育力保护等具体实践，在育龄女性中普及科学避孕方式，提倡优生优育，让更多育龄女性，特别是未婚未育的女性避免意外妊娠以及人工流产对她们生殖健康造成的伤害，提高中国女性整体生殖健康水平。

文：范旭

编辑：张方飞

审核：韩璐

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