肠胃炎的症状饮食调理(儿童肠胃炎的饮食调理)
不得不知的妇科保健知识饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,进而抑制催乳激素的作用。避免人造奶油及其它氢化脂肪。
*「莲藕健康」科普团队出品本期内容评审 朱剑东医生(儿科-主治医师)
每个孩子都会在小的时候遭受各种疾病的困扰,小儿胃肠炎是一种临床上常见的消化道疾病。我们都知道,儿童胃肠道功能是比较差的,消化功能不完善,且身体抵抗能力低,容易受到外界的感染,一不留神就容易发病。
胃肠炎不仅给孩子带来痛苦,如果治疗不及时还会引起其他并发症,严重影响孩子的发育。
那么,小儿胃肠炎究竟是怎么回事?日常生活中应该如何防治胃肠炎?接下来我们就来聊一下小儿胃肠炎的那些事,请看一下内容:
胃肠炎是怎么回事?有什么症状表现?
胃肠炎是由于肠道感染了细菌或病毒而造成的一系列消化道疾病。
主要症状为腹痛腹泻、恶心呕吐,患儿如果是轻症胃肠炎,每天大便在10次以下,为黄色或黄绿色,粪质不多,有时大便呈蛋花汤样。
如果是重症的胃肠炎,每天大便数次至数十次。大便呈水样状,有少量粘液,还会伴随恶心呕吐,食欲低下,部分患儿有时可呕吐出咖啡样物,高烧以及烦躁不安进而精神不振乏力等。
引起胃肠炎的致病因素有哪些?
第一,肠道菌群失调。家长盲目给孩子使用抗生素,会导致肠道菌群失调,诱发胃肠炎
第二,喂养不当。孩子三餐不固定,吃太多淀粉类、脂肪类食物,或者是突然改变食物等。
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第三,气候变化。天气过于寒冷会导致肠蠕动增加,过热天气会使胃酸以及消化酶分泌减少,进而诱发胃肠炎。
日常如何防治胃肠炎?
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首先:进食容易消化吸收和营养均衡的食物。不应该进食高糖分、高浓度的饮食(如未经稀释的果汁、汽水)、油腻煎炸的食物。
如果是由于母乳而出现的肠胃炎,需要及时地缩短每次母乳的时间,或者暂停辅食选择人工喂养,可以进食一些米汤,等孩子腹泻次数减少后,给予流质半流质的饮食,如白粥,需要少食多餐。
其次:注意个人卫生,预防交叉感染。家长需要对患儿进行个人卫生教育,饭前便后洗手,养成良好的卫生习惯,患病期间尽量不要到人流密集的地方。
第三:合理处理食物,生熟要分开保存;处理生、熟食的厨具也要分开使用。食物要清理干净,尽量避免食用剩饭剩菜,还有食用前要检查食物是否有变质,避免食用过期、变质等食物。
最后:及时接种疫苗。定期通过接种轮状病毒疫苗,可以帮助预防轮状病毒引起的急性胃肠炎。
温馨提示:肠胃炎其实是可以避免的,尤其是在饮食上的预防。所以平时一定要小心谨慎的护理,别因为自己的疏忽大意,害了宝宝的身体。平时多注意小孩的个人卫生、做到勤洗手,还需要严格注意相关的饮食问题,尽量不要吃生冷的食物,以免这些食物增加肠胃道负担,加重肠胃炎症状。
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- 编辑:刘敏
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