男性40岁后体力差多吃这2种食物肾脏越来越好远离肾虚！？男人肾虚的食补偏方

　　疗应防治分离关于肾虚的治，方面饮食，寒、冰冷的食品要少吃过分苦，肉、啤酒等如苦瓜、鹅。外另，面两款药膳也可测验考试下。

　　、鲜虾仁150克核桃仁150克。椒粉、淀粉抓匀将鲜虾仁用胡。适当油锅里放，核桃仁先放入，炸3分钟用小火，备用装起。五成热油烧到，仁翻炒放入虾。核桃仁再倒入，分钟起锅加盐炒两。力、补肾壮阳、抗早衰虾能加强人体的免疫。拾遗》纪录《本草纲目，补肾兴阳”虾专擅“。体、供给养分核桃仁补虚强，咳嗽、腰痛主治肾虚。真》纪录《本草求，温补命门”(命门居于肾内核桃仁“能通命火”、“，则阳强)命门火盛，解肾虚故能缓。

　　00克、精盐少量、葱白两根、生姜10克肉苁蓉15克、精羊肉100克、粳米1。羊肉洗净、切细将肉苁蓉、精，煎肉苁蓉用砂锅，去渣取汁，、粳米同煮放入羊肉，、葱白煮成稀粥食用便可待沸后参加精盐、生姜。益精血、润肠通便肉苁蓉补肾阳、，酸软、筋骨有力等可用于减缓腰膝。、补血益肾填精羊肉可补体之虚。