男子半夜腹痛入院，抢救后因肝硬化离世，医生坦言：2个习惯害的

外形帅气的小白是同学、朋友眼中羡慕的高富帅，家庭富裕，又加上刚刚结婚没多久，今年更是喜上加喜升级当了爸爸，可是却没成想因为喝酒把身体给喝坏了。

原来小白在家里的经济支持下开了一家餐馆，日子相对来说过的比较悠闲，可是刚刚二十出头的他基本天天有应酬和聚餐，每回聚餐都要和一堆好友喝个尽兴。有一天小白觉得自己肚子疼，本来只是以为过两天就好了，可是过了一个月还是不见好转，就赶紧去医院检查。

一检查把小白吓坏了，竟然确诊了肝硬化晚期，医生分析认为是过度饮酒导致的肝硬化，而且这种情况很难治愈，只能保证病情不再恶化，小白虽然后悔了，却也赶不上了！

让人难过的是，即便经过了抢救，小白最终还是没有留住性命。

一、这2大习惯，是伤肝的元凶

肝脏作为人体重要的器官之一，各种肝炎、肝癌等发病率只增不减，主要是人们的生活习惯不健康导致的，某些很多人都有的习惯，其实是伤肝的元凶。

1、胡乱吃药

人体的肝脏能起到解毒的作用，一旦摄入的药物过多，就会导致药物在体内积累，而药物的代谢需要经过肝脏，一旦这些药物有毒性，就可能会造成药物性的肝损伤。

很多人平常生点小毛小病，一般会自己买药吃，但其实无论是中药还是西药，都可能会造成一定的肝损伤，因此平常一定不能胡乱吃药，最好按照医嘱来服药。

2、喝酒

相信很多人都听过“喝酒伤肝”的说法，酒精在人体内需要经过肝脏来分解代谢，长期经常性的喝酒会导致肝细胞代谢出现问题，从而引发酒精性脂肪肝。

另外长期喝酒还可能影响体内的能量代谢和营养吸收，导致营养不良，进而影响到肝脏对酒精的敏感度。

二、这些食物对肝脏有益

除了要改变一些伤肝的习惯之外，还可以通过在饮食上，多吃一些对肝脏有益的食物来保护好肝脏器官，下面这些食物都能起到保护肝脏的作用，可以适当的多吃。

1.大蒜

适当的食用大蒜能够降低非酒精性脂肪性肝病患者的体重，而且大蒜中的大蒜素能够减轻肝脏组织纤维化的现象。

2.葡萄

葡萄中一般含有丰富的抗氧化剂，能起到减少炎症以及防止肝脏损伤的作用，从而起到保护肝脏的作用。

3.坚果

坚果中含有抗氧化剂、维生素E以及很多不脂肪酸，适当的吃这些物质能够预防非酒精性肝病，对肝脏也有保护效果。

很多年轻人总以为自己身体好着呢，在平常生活中也不多注意，暴饮暴食、过度饮酒等等，长期下去就会导致肝脏受损。胡乱吃药、长期喝酒都是比较伤肝的行为，大家平常一定要改正这两个不好的习惯，另外可以适当的多吃一些大蒜、葡萄、坚果等保护肝脏的食物。

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