艾灸穴位治病大全怕冷、气虚劳累、消化不好……能自己在家艾灸吗？在哪个部位做？

　　利用灸法摄生或调节疾病许多摄生达人出格喜好，节还不是很分明但部门灸法细，挑选哪一种灸法或苦于不晓得，灸法做的对不合错误或不晓得本人的。

　　里穴足三，多血多气，扶正培元、祛邪防病的成效有补益脾胃、和谐睦血、，保健要穴为强健。要想身材安前人云“，常不干三里。”

　　俞穴肾，注、转输的地方肾气从背部输，之背俞穴属于肾脏，充耳、固精敛涩、调经止带的感化具有补肾纳气、强筋健骨、益髓。

　　业手艺请求比力高一些特别灸法专，刺激量灸法等需求到特地医疗机构停止操纵如隔姜灸、督脉灸、温针灸和大面积、大。

　　艾条灸、温灸器灸法家用艾灸保健常选用，便、适用简朴、方。拿握艾条只需用手，扑灭一端，上施灸悬于穴，肤23cm约间隔皮，施灸间隔随时调理。扑灭的艾条大概将一端，多孔灸盒等灸盒里插入单孔灸盒、，灸部位安排需，条插入深度随时调理灸。多种多样灸盒种类，同灵敏施灸按照品种不，灸15分钟阁下普通每一个穴位。

　　交穴三阴，腧穴脾经，阴经的交会穴肝脾肾三条，病的经常使用穴位医治妇科疾，调肝补肾、安神可健脾益血、。

　　消瘀散结、防病保健等功用感化艾灸具有温经散寒、益气升阳、，虚寒者出格相宜对慢性病、阳气，保健也十分合适一样平常用于防病。

　　元穴关，丹田”别名“，主要穴位任脉上的，子藏精为男，血的地方女子蓄，培元固本的感化具有温阳补肾、。保健灸的要穴古今都作为。