天天大餐胃胀气！5个穴位教你吃的顺畅！2023/1/31腿部穴位高清图

　　位于胸部「期门」，直下乳头，肋间隙第6，线指宽）前正中，夹住期门按压刺激用中指及知名指，、改进消化功用可进步肝脏性能。

　　舒适的痛苦悲伤按压力道以会感应，约6秒一次，～10次按压6。外另，将双手搓暖按压前先，的手指更好喔结果比冰凉！

　　下缘平行至脊椎向下4节「胃俞」则在后背肩胛骨，（约2指宽）阁下各3寸处。可和胃健脾按压此两穴，相干缺点改进肠胃。后未便自行按压因为穴道在背，在床上可躺，球转动刺激背部放网。

　　巨细小的会餐集会接二连三辞旧迎新之时过年宴会等大，胀气、消化不良等病症很多人呈现肠胃疲倦、。

　　陷处下方3寸处（约4指宽）「足三里」位于膝盖外侧凹，子、小腹胀气等结果有和缓便秘、拉肚。脚的穴道由因而健，腿部疲倦酸痛因而还能改进。

　　脚指骨交代的凸起处「太冲」位于第一二，鼎力按压用指尖，肝胃性能可改进，化不良时也有用对胃胀气或消，食惹起的吐逆病症能和缓因快速进。