百黎堂中医馆冬日养生艾灸怎样居家操作-艾灸养生最好的穴位

　　杂质、枯燥要选择无，柔嫩艾绒，不刺激的艾条熄灭气息芬芳，选陈艾且多，平和火力，“七年之病《孟子》载，陈艾”求三年。

　　艾条用握笔的方法持握操纵上凡是将扑灭的，悬于穴位皮肤的上面将扑灭的一端垂直，-3厘米阁下间隔皮肤2。动（平和灸）大概静止不，和动弹（盘旋灸）大概前后阁下柔，-15分钟为好每穴艾灸10。

　　温针灸等艾炷灸和温针灸专业操纵性较强艾灸包罗艾条灸、温灸器灸、艾炷灸和，护职员来一样平常利用都分歧用于非医，艾条灸和温灸器灸居家艾灸倡议挑选。