为什么有的人经常生气不高兴,就好像欠八百万一样?从自身找原因
生活中,你有没有遇到过这样的人——一年有365天,然而每天都是愁眉苦脸,用人们经常说的形容,就好像别人欠他八百万一样,原因出在哪儿了。
按照每个人的性格来看,确实有些人总喜欢钻牛角尖、做事情喜欢一根筋、就连九头牛也拉不回来,性格非常奇怪,是非常情绪化的一个人。
如果你身边也有这种人,除了心情不好以外,依旧每天如此,浑身充满负能量,首先要考虑个人因素,譬如他的家庭教育。心理学家认为:若父母长期吵架,势必会影响孩子的性格,甚至还会影响后三代。
儿时的我们总喜欢效仿,尤其是身边亲近的人,因造成的心理压力会影响深远,当生理出现明显的畸形,随之而来的是身体疲惫感、脾气古怪、性格刁钻、心胸狭隘。
在心理缺失上大家要重点关注,这是因为心理健康也是身体健康的重要组成部分,若长期的不良情绪诱发抑郁症,还可能做出自残的行为。
其次,根据每个人的思想观念不同,譬如上了年龄的人,你会发现他们的脾气很倔,几乎很难听进人们的话,不钻牛角尖的真的非常少。
从生理来解释的原因,也有可能是随着年龄的增长,大脑的生理功能也在慢慢下降,反应力、记忆力、听觉、视力都无法和年轻人相比,此时若没有能力再思考别人的想法,坚持己见的话,大家也不用非得纠正他们。
还有一种情况则是和疾病因素有关,因自身患有的病症,包括抑郁症、肝脏疾病、甲亢、糖尿病、高血压等,若病情没有好转,始终在危害身体健康,那么在情绪管理上也是身不由己。
当你一直刺激他,便容易因为一点小事吵架,往往医生的叮嘱是少发脾气,保持一颗积极向上的心。从另一方面,大家也要学着谅解他们,疾病谁都不想有,患病后正向面对才是对疾病有利的方式,是稳定病情的做法。
再比如更年期,女性更容易患更年期综合征,即女性在50岁左右时候,机体正常的生理变化是卵巢功能慢慢衰退,进而出现内分泌失调、情绪消极、失眠、脾气暴躁等不适。
这时候需要身边人、家人的体谅,帮他们更好地度过,避免出现更为严重的更年期高血压、抑郁症等疾病。
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- 编辑:刘敏
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