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当身体出现4个症状时,警惕肝功能出现问题,要及时保养肝脏了

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  • 2022-05-13
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肝脏是人体最大的内脏器官,也是人体的代谢中心,它可以合成、分泌胆汁,调节脂肪、蛋白质等的代谢,此外还有解毒的作用,可谓是功能强大。

然而,生活中许多不良的习惯,如熬夜、生气、酗酒、滥用药物等等,都会给肝脏带来损伤,导致肝功能减退。

肝功能减退,身体会向我们发出信号,如果视若无睹,随着病情的加重,后期可造成肝功能衰竭。

因此,当身体出现以下几个症状时,要警惕肝功能出现问题,要及时保养肝脏了!

1、消化道症状

肝功能受损,胆汁分泌减少,患者的消化功能也会受到影响,继而引起一系列消化道症状,如食欲下降、恶心、呕吐、厌油腻、腹胀等,部分患者还可出现黄疸,出现皮肤、眼白发黄,尿液呈浓茶色等症状。

2、全身症状

由于肝功能减退,消化功能下降,营养的吸收也会受到影响,因此,患者会出现消瘦、全身无力、低烧、精神不振等症状,皮肤也会变得干枯、晦暗。

3、内分泌紊乱

肝脏功能受损,可影响到其灭活雌激素的功能,导致体内的雌激素水平升高,女性患者可出现月经不调、不孕等症状,而男性患者可出现乳房发育、睾丸萎缩、性欲下降、毛发脱落等症状,此外还可出现肝掌、蜘蛛痣

4、出血倾向

肝功能减退也可影响到肝脏的凝血功能,这类患者还可出现出血倾向,因此,如果出现不明原因的鼻出血、牙龈出血,或是皮肤有紫癜,要引起足够的重视。

出现以上症状,说明肝脏功能已经出现问题,一定要及时就诊,在医生指导下积极治疗。

此外,生活中也要做好以下几点,保养肝功能!

1、保持愉悦的情绪

情绪对肝脏健康的影响较大,如果经常生气,脾气过于暴躁,很容易造成肝气郁结,影响肝功能。

因此,生活中要保持平和的情绪,对待生活要有乐观、积极的心态,出现不良情绪时,可通过运动、向他人倾诉等方式转移注意力。

2、保证充足的睡眠

夜间的11点到凌晨3点肝脏血液较为丰富,此时人体要处于睡眠状态,肝脏才可以获得更好的血液滋养;

因此生活中要做到早睡早起,夜间11点前要入睡,睡前不要喝浓茶、咖啡等饮品,也可适当泡脚,提高睡眠质量。

3、注意饮食

肝功能下降,一定要戒酒,其他含有酒精的饮料也不能喝。饮食上可多摄入高蛋白、高纤维素的食物,控制好盐、糖的摄入,减少高脂肪食物的摄入。

肝脏出现问题,身体不会毫无反应,因此,当出现食欲下降、消瘦、黄疸等症状时,切不可视若无睹,要积极到医院就诊,明确病因,再对症治疗,避免病情加重。

除了要配合医生治疗,生活中也要做好肝脏的养护,通过饮食、情绪等的调节,使肝功能得到更好的恢复。

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  • 编辑:刘敏
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