遥遥妈妈：我家孩子3 岁，上周旅游回来后有点尿频，刚尿一次没多久又要尿。有时尿一点，有时尿不出，还说小鸡鸡有点痒痛。我带孩子去了泌尿科检查，都正常，医生只说孩子包皮有点红长，开了点外用药。我们每天都给他清洗，现在没其他症状了，可还是尿频，甚至几分钟一次，每次几滴，或者没尿。我们实在不知怎么办了，能推拿吗？

支招

当然可以推拿。这是尿频，以小便次数增多为特征，多发于学龄前儿童。尿频只有两种情况，一是尿道有东西刺激，常伴有小便疼痛、生殖器红肿、小便黄或赤色，属于湿热；另一种情况是小便频频又没有其他症状，这是肾气不足导致的。肾气是管理小便的开关，肾气不足了，小便就关不住了，就像水龙头坏了关不严。推拿的作用就是去湿热补肾气，水就会停止流。遥遥属于先感染，后影响到肾气。这与旅游卫生条件不好和太累有关。

湿热和肾气虚的区别在于小便颜色、痛痒症状，可以化验小便，如小便中白细胞高就是感染，多为湿热毒邪。小便清亮多是肾虚。

如何推拿

1、心肝同清、清补肾经、双清肠、清天河水、揉二人上马、摩丹田、上推七节骨、揉三阴交、点揉涌泉。

2、手法力度宜轻，操作时间20 分钟左右。

3、 可全部穴位都操作，也可分清虚实，早上清温热，晚上补肾气。

推拿及其定位

1 心肝同清：左手固定孩子手腕，右手食指、中指、无名指并拢呈凹槽状固定住中指和食指，右手拇指逆时针旋转推动2分钟。力度较轻。

2 清补肾经：左手固定孩子手腕，右手食指、中指、无名指并拢呈凹槽状固定住小指，右手拇指逆时针旋转推动，继则顺时针旋转推动。各1分钟。

3 双清肠：一手固定孩子手腕，一手拇指与食指相对，同时从孩子食指桡侧缘和小指尺侧缘由指根向指尖方向推进。该法力度轻，频率快。推1分钟。

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4 清天河水：一手拇指按于内劳宫，另一手拇指或食指、中指，从腕横纹中点推至肘横纹中点2分钟。

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5 揉二人上马：二人上马，位于手背，无名与小指掌指关节后凹陷中。以拇指揉30秒。

6 摩丹田：丹田至整个小腹部。以手掌顺时针摩揉3分钟。

7 上推七节骨：以拇指或食指、中指指腹自下而上推1分钟。

8 揉三阴交：用拇指点揉1分钟，力度轻。

9 点揉涌泉：涌泉，位于脚底，前1/3与中1/3交界处的凹陷中。以拇指点揉之，每揉3点1，共2分钟。