中年女性保健养生(中年女性养生操视频)

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近日，著名女星倪虹洁在社交账号上晒出一段自己跳健身操的视频，虽然已经44岁，但倪虹洁依旧活力四射，在家热舞跳动，大秀好身材，气质状态与少女无异。

视频中，倪虹洁身穿一件白色T恤，下身搭配一件粉色短裤，脚踩白色运动鞋，穿着清凉休闲，运动风十足。特别是倪虹洁的一双白净筷子腿，又长又直，既不会因为太瘦显得瘦骨嶙峋，也没有肉感，整体上十分匀称好看。

此外，倪虹洁的身材也是一绝，不仅身材匀称高挑，比例完美，而且S型的身材曲线也是格外引人注意，让人赞叹。再加上她白里透红的皮肤，水嫩光滑，既有少女般的活力，又有成熟女性的风韵，不愧是早年性感女星的代表之一。

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倪虹洁跳健身操的状态展现出满满的青春感，活力十足，动作幅度很大，丝毫没有因为年龄增长而变得体能下降，不过在经过了一长段的狂舞后，倪虹洁还是累到坐在地上，大口喘着粗气，问网友自己跳得标不标准。

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倪虹洁虽然人到中年，但出于演员的职业要求和自我规划，对于保养和健身一直是没有丝毫松懈的。不过即使外形出众，身材靓丽，在事业上也很努力的倪虹洁，却一直很难求得一个爆红的机会，即使是在代表作《武林外传》中，她也是被湮没在众星之中的尴尬处境。

实际上，倪虹洁出道很早，早年间凭借一个内衣广告迅速走红，被外界冠以性感女星的标签，但也严重影响了她后来的戏路，即使是《武林外传》的大火，也很难将她的事业提升上去，直到近年来，倪虹洁才凭借多年的积淀，厚积薄发，逐渐受到大众的认可。

在竞争激烈的娱乐圈，从来不缺少颜值身材一流，演技过硬的明星艺人，许多人往往缺少的是一个机会，正所谓时也命也，善始慎终，尽人事听天命，努力做自己，才有机会迎来好运。

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