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身体上有个穴位,巴掌大,很容易找,是妇科病、男科病的治疗要穴,但是呢,你要是去按摩店,却很少有按摩师按揉这个穴位。
很多男男女女,这个穴位常常得不到疏通,日子久了,这个区域开始僵硬,用手根本就捏不起来,一捏会感觉酸痛难忍,像这种情况,说明内部组织已经发生了粘连,经络不通,各种妇科病、男科病也就来了。像什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的;还有阳痿、早泄、前列腺炎等。
这个部位,就是八髎(liáo)穴,位于膀胱经上,在一、二、三、四骶后孔中,分上髎、次髎、中髎和下髎四对总共八个,故称八髎穴。髎,孔隙也。
八髎这个区域,恰好是人体骨盆的位置,对应着人体的内生殖系统、泌尿系统,是盆腔内脏器官的神经血管会聚之处,是调节全身气血的总开关,务必畅达无阻才好。
八髎[liáo] 、命门都是人身阳气的根本,现在很多女孩喜欢穿很低腰的裤子正好就把这两个部位裸露在外,长期受凉,所以很容易引起痛经、月经不调、甚至有可能会因阳气不足导致不孕、流产等。
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男科的问题也是一样,主因还是经络不通,和气血不足。现在很多男性也都缺乏运动,长期坐在电脑前工作,往往因久坐而造成八髎区域皮脂增厚、僵硬、经络不通,气血不畅。
所以,有妇科病、男科病和泌尿系统疾病的人群,一定要让您的八髎穴畅通。畅通的方法无非就是两个:一艾灸;二按摩。
艾灸:这片区域,用艾灸盒或艾灸罐最方便了,艾灸15-20分钟左右即可。也可以艾熏,将3-5个艾条捆绑点燃后,来回熏这个部位,不过艾熏的话烟太大了,做不好排烟工作的话还是不要艾熏了。
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按摩:双手后背,用手掌在腰骶部皮肤快速上下或左右摩擦按揉等,一天1~2次,每次100~200次。操作时,不仅感觉到局部发热,最好还仿佛有一股热流传导至前阴和小腹部,甚至通达到双脚。有按摩油的,可以涂些按摩油。
如果你去按摩店,可以让按摩师帮你按摩这个部位。
不论是艾灸还是按摩,最主要的就是坚持,它的作用是缓慢而持久的,所以偶尔一次艾灸、按摩,作用不大,能坚持一到两个月,才会真正出效果。
温馨提示
按压推擦此穴,有引发女性流产、早产的危险,妊娠者慎用。
经期要慎用,若闭经或月经量稀少,可如此操作;若月经量较大则忌用。
此处皮肤若有溃破、化脓性炎症等,请不要如此按压摩擦。
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- 编辑:刘敏
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