饮食调理缓解妊娠呕吐(中医治疗妊娠呕吐不思饮食)
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大多数孕妇怀孕早期会出现孕吐,这是最普通不过的早孕反应之一,特别是闻到某种味道时就恶心。之所以会出现孕吐,这跟荷尔蒙发生改变息息相关,适当的孕吐没有太大问题,但剧烈的孕吐却会影响胎儿健康。这种情况下可选择无毒的中药来调理,不过必须在中医的指导下用药。
哪些中药能缓解孕吐?
1、生姜
生姜能起到和中止呕效果,常常用于缓解胃气上逆所引起的呕吐恶逆以及嗳气等;同时也能缓解孕吐症状,改善内耳眩晕、神经性呕吐以及消化不良等。
2、黄芩
黄芩属于寒性药,一般用于胎热胎动不安。黄芩搭配当归和白术等能缓解妊娠早期恶心呕吐和食欲不振等症状。
3、芦根
芦根属于寒凉性的,能缓解胃热所引起的呕吐,同样适用于偏微热型的妊娠呕吐。芦根跟陈皮、黄连以及竹茹搭配在一起,能缓解胃热所导致的妊娠期孕吐、头晕目眩以及倦怠等。
4、半夏
虽然半夏有小毒,不过顽固性胃虚寒妊娠呕吐者可适量用半夏。值得提醒的是,孕妇没有呕吐或呕吐较轻,就不能使用此中药。
5、伏龙肝
伏龙肝能起到温中止呕效果,胃气不降或脾胃虚寒所引起的呕吐都可以使用此中药。伏龙肝跟砂仁和苏梗搭配在一起能缓解妊娠呕吐。
6、丁香
丁香能起到温中散寒止呕效果,可外用或内服,丁香搭配人参和藿香能缓解妊娠呕吐。
7、干姜
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干姜是用母姜制作而成的,能起到温中止呕效果,常常用于治疗胃寒型妊娠呕吐。干姜搭配人参和半夏,用生姜汁制作成丸子服用即可。
8、砂仁
砂仁能起到理气安胎以及行气和中功效,用于治疗孕妇肝郁气滞和腰酸腹胀,也能缓解胎动不安,减轻脾胃虚弱或胎气上逆所引起的食欲不振和呕吐。
9、豆蔻
豆蔻能起到温胃止呕和化湿行滞效果,辅助治疗胃气上逆或痰湿内阻所引起的孕妇呕吐,直接把豆蔻捣碎后用开水泡服就行。
10、藿香
藿香能起到和中止呕效果,无论是寒热虚实都可以使用此中药来缓解呕吐症状,特别是气郁湿滞所引起的妊娠呕吐。
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11、紫苏
紫苏能起到顺气安胎和行气宽中效果,跟苏叶和黄连搭配在一起,缓解妊娠早期所引起的恶心呕吐和头晕。
温馨提示
怀孕前三个月胎儿生长速度缓慢,所需要的营养并不是很多,因此尽可能选择自己喜欢吃的食物,采取少量多餐的原则。多喝水,适当地吃含维生素以及膳食纤维的食物,这样能防止便秘加重早孕反应。适当的变换就餐环境,能帮助提高食欲;适当吃较干的食物,如面包片、饼干或烤馒头片等,同样也能缓解孕吐。
若持续出现呕吐,以至于无法进食和进水,还需及早去医院做检查,以免会让病情进一步恶化,甚至会威胁母子生命。平时起床时一定要注意动作缓慢,不能立即坐起来,应缓慢抬头和起身,避免因为脑供血不足而导致恶心呕吐。
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- 编辑:刘敏
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