女性保健用品(最好用的保健用品)

​青春期少女要注重保健 两大保健不能忽视俗话说“女大十八变”，一般来讲女孩从10~12岁开始进入青春期。在此后的几年里，女孩子的身体在不断地发生着巨大变化。在这个时期的女孩，为了自身的健康和今后的生育着想，一定要注重对自身私处的保健，切不可因为羞涩而避而不谈。

妹子们看了记得转给老公看看，爷们们看了请默默下单。大部分美亚的保健品都不支持直邮，建议转运到手，下面十款一次下单购买，一个箱子运回来平摊运费更划算。

（1）【经期不痛月月顺心】美亚销量第一的Natures Way 然萃维 Evening Primrose 月见草胶囊，帮主认识的编辑妹子都已经吃月见草上瘾啦！月见草才是女性之友好么！很多女性经期会有烦躁、脾气差、乳腺疼痛的症状，是因为经期身体荷尔蒙浓度变化引起失调，月见草油中的γ-亚麻酸就可以很好地调节荷尔蒙平衡。这一点对于月经不调或者更前期的女士尤为有效。另外，月见草油可以调节皮脂腺的代谢，对于皮肤过干或过油、痘痘、脱发、指甲脆弱的效果都非常之好！！！非常好！！

（2）【抗氧化抗衰老】Natures Way 然萃维Grape Seed葡萄籽胶囊，从天然葡萄籽中提取的有效活性营养成份，葡萄籽提取物是一种人体内不能合成的新型高效天然抗氧化剂物质。它是目前自然界中发现的抗氧化、清除自由基能力最强的物质，其抗氧化活性是维生素E的50倍、维生素C的20倍，具有超强的抗衰老和增强免疫力的作用。

（3）【抽筋腿疼补钙首选】Natures Bounty 自然之宝维D3液体钙精华软胶囊，这个钙片的真身真的是超级大，超级重，心疼转运费。。Natures Bounty 自然之宝维D液体钙精华软胶囊适合各年龄段缺钙人群，尤其对中老年易缺钙人群最为适用。它采用液体分装，更易吸收，维生素D3的加入进一步增加了钙元素的吸收效率，产品中不含任何添加剂与防腐剂，可放心购买。建议每日服用3片，随餐服用。

（4）【跑步锻炼，关节保护】Schiff希夫Move Free Advanced三倍强效维骨力+维他命D3，提起骨骼保健，大家第一反应就会想到大名鼎鼎的Schiff希夫Move Free 维骨力。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。Schiff希夫Move Free Advanced 三倍强效维骨力+维他命D3，含有葡萄糖胺和软骨素，减轻关节磨损，修复流失软骨。添加了关节软骨成分之一的MSM，可以有效的起到止痛消炎、支持关节舒适的作用。此外，每粒含有1000IU的维生素D3，维生素D3可促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全以及提高肌体对钙、磷的吸收。当然，你也可以买来孝敬长辈！

（5）【综合维生素，补充日常所需】Nature’s Way然萃维 Alive Women’s Multi Maximum Potency 女士活力包复合矿物维生素，营养学家告诉我们一天中吃要多吃水果和蔬菜，品种最好达到5种，但是每天摄取的量，却很难拿捏，每天急急忙忙的上班族，还有不爱吃蔬菜的朋友，每天一颗维生素，就不用发愁了。Nature’s Way然萃维的Alive 系列是它们家非常有名的系列，主打多维复合维生素产品，这款是女士专用的，全食物提取，包括26种维生素和矿物质，18种氨基酸，12种消化酶，40多种抗氧化成分，完全能照顾到每日营养所需。一天吃三粒，随餐服用。

​自制天然爽肤水自制天然爽肤水，爱美的女生会用很多护肤品。爽肤水就是其中之一。爽肤水保持皮肤湿润。市面上有很多品牌的爽肤水，但是好的爽肤水不便宜。如果你想省钱变漂亮，自制爽肤水。

(6)【准妈妈福音】Nature Made 孕妇产后综合维生素+DHA!先说明下，别买错了，这是产后维生素，仔细看图片，是不是上面有个抱着宝宝的妈妈，和当初我们推荐的另一款Nature Made Prenatal plus DHA 孕妇复合维生素+DHA，不是同一款，之前那款是产前Prenatal，今天这款是产后Postnatal，通过哺乳来给宝宝提供DHA。

今天这款和之前那款不同，这个是针对产后妈妈服用的DHA胶囊，每粒都包含从鱼油提取的DHA 200mg、EPA 28mg；叶酸、维生素A、C、D3、E和多种B族维生素，还有钙、铁、锌等多种微量金属元素。采用新配方，提高了部分关键营养物质的含量比重，如维生素D、钙、EPA、和B族维生素，通过哺乳的方式让宝宝吸收，加强了宝宝骨质、心脏等的正常发育。

​哪个牌子的化妆品好，现在的化妆品什么品牌最好什么牌子的护肤品好？小编十几年间使用过几百种护肤品，作为一个混油皮来说，觉得以下几种是效果最好，有的甚至就是立杆见影的，推荐给朋友

产后妈妈的每天摄入DHA含量200mg左右即可，所以每日服用1粒足够了，容量60粒/瓶，可以吃2个月。

（7）【增强泌尿系统健康、抗氧化】Nature Made 蔓越莓胶囊，可以很好的调节生理机能，增强泌尿系统健康、抗氧化，预防妇科疾病~平时脸色暗沉、有妇科炎症、肠胃功能不佳的筒子，可以吃它来调理、美容养颜哦！

（8）【妇科炎症克星】！Jarrow Formulas 女性专用益生菌胶囊60粒。此款产品被《预防杂志》评为2007年的十大突破之一。对预防并治疗念珠菌感染导致的霉菌性炎（VVC），细菌性炎（BV），尿路感染（UTIs）和其他妇科炎症有很好的效果。服用补充益生菌对妇科炎症有缓解和恢复的作用，在国外多医生都建议补充，女性专用的，并含有专利成分的

(9)【女性保健】！Neocell超级胶原蛋白+维生素C /50粒，Neocell 是美国专业品牌，致力于抗衰老及肌肤护理类产品的研发和生产，尤其专利胶原蛋白的研制，更是畅销海内外。添加的维生素C成分，VC本身就有抗氧化、美白肌肤的作用!

(10)【40岁以下女性的保护】！New Chapter 新章 40岁以下女性综合有机营养片72片，可提供必需的滋养成分和免疫保护，促进身体耐力，强健免疫系统，为女性每天都有的充沛活力提供帮助，尤其适合工作繁忙、压力大的现代女性。每天一片，一瓶可服用3个月。

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​产后恶露不尽不只喝红糖水 产后喝红糖水的注意事项生产后的女性会有很长时间的恶露期，有的持续半个月，有的在整个月子期间都不干净，因为产后的女性有一种生理变化，那就是在产褥期会出现