糖尿病患者，泡脚要注意这6点，避免引起不适，加重病情

孙桥路

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在日常生活当中，有很多人喜欢用热水泡脚。适当的用热水泡脚，能够促使人体的新陈代谢，并使人产生放松感，有着消除身体疲惫的作用。

还可以改善睡眠质量以及促进血液循环，对于一些慢性疾病，也有着很好的改善功效。所以有很多患有慢性疾病的人群每天也都会泡脚，比如糖尿病患者。

但是，有很多人认为，糖尿病患者不可以泡脚，否则，很容易引起一些不适症状，甚至会引发糖尿病足。那么，糖尿病患者到底能不能泡脚呢？

糖尿病患者可以泡脚吗？

糖尿病患者是可以泡脚的，适当泡脚能够驱赶患者的一些疲惫，还有着改善睡眠的作用，还可以提升免疫功能。

但是，糖尿病患者在泡脚的时候，有一些注意事项一定要牢记，否则，会对健康造成非常大的危害。

糖尿病患者泡脚要注意些什么？

一、泡脚时间选择

对于糖尿病患者来讲，不可以空腹泡脚，也不可以在刚刚进食完之后泡脚。

空腹泡脚很容易使患者出现血糖过低的现象，而如果进食之后泡脚的话，会影响到胃肠道的消化功能，还会导致血糖波动较大。

最好是在晚饭一小时后，或临睡半小时之前的时间泡脚最为合适。

二、水温不可过高

由于糖尿病患者很容易出现腿部的神经病变，所以在泡脚水温上一定要注意不可以过高。

一旦水温过高，很容易导致皮肤被烫伤，从而诱发糖尿病足的出现。糖尿病患者泡脚水的温度，一般保持在40度左右即可。

三、泡脚时间不可过久

糖尿病患者每次泡脚的时间最好是保持在10分钟以内，一旦泡脚时间过久，血液会流向下肢，很容易导致脑部和心脏的供血受到影响，对健康危害非常大。

四、注意双脚皮肤健康

如果糖尿病患者的双脚皮肤出现一些损伤的话，一定不要泡脚。如果患有脚癣或者是一些其他脚部疾病的话，也不应该泡脚。

一旦泡脚，会使得一些伤口受损加重，很容易引起感染，甚至会导致出现糖尿病足现象。

五、切勿胡乱使用中草药

有很多糖尿病患者认为，使用一些中草药泡脚可以起到治疗疾病以及养生保健的作用，这种做法是错误的。

对于糖尿病患者来讲，一定不要胡乱使用任何的中草药泡脚，需在医生的指导下使用。

否则，不但会影响到血糖、血压、血脂值，甚至会导致一些器官受到损害。

六、泡脚后需立即擦干

糖尿病患者在泡完脚之后，一定要快速将双脚擦干。一旦出现潮湿现象，很容易感染真菌。

而一旦感染上真菌，出现皮肤损伤的话。而且由于皮肤糖原含量增高，很容易引起严重的感染现象，对健康危害非常大。

总而言之，对于糖尿病患者来讲，每天可以适当的泡脚，但是，在泡脚时一定要记住以上六点。

除此以外，如果血糖值过高，或者是出现了心脑血管、肾脏并发症的话，每天可以用热水洗脚，但不要出现泡脚行为。

否则，会直接导致一些不适症状加重，对患者的健康造成非常大的危害。

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