肝硬化发病率升高，这4个不良行为，或是“帮凶”，赶紧改正

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肝硬化是生活中非常常见的一种慢性肝脏病变，对肝脏功能造成的破坏是相当巨大的。

而且根据数据统计来看，近年来我国居民的肝硬化发病几率是一直呈现不断上升趋势的，这到底是怎么一回事呢？

事实上，影响肝硬化发病几率的致病因素有很多，而不良生活习惯则是其中的重中之重。

下面就一起来详细了解一下被人们称之为肝硬化“帮凶”的4个常见不良行为。

1、过度饮酒

过度饮酒是诱发各类肝脏病变的重要影响因素之一。经常过量饮酒的人，患各类肝病的几率都会比普通人高出很多，肝硬化也不例外。

这主要是因为在肝脏分解和代谢酒精的过程中，将会产生大量的有毒物质乙醛，这是很容易损伤肝脏细胞并导致肝功能大幅下降的。

所以为了肝脏保养考虑，大家一定要注意积极控制饮酒量，条件允许的话，最好是能做到完全戒酒。

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1、过度饮酒

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这主要是因为在肝脏分解和代谢酒精的过程中，将会产生大量的有毒物质乙醛，这是很容易损伤肝脏细胞并导致肝功能大幅下降的。

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