女学生竟学明星“食肉减肥”专家：另类减肥法会伤身体2022年8月21日学生减肥法

　　匪夷所思的减肥办法关于这类听上去使人，排泄科主任邹猛进传授以为出名减肥专家、长海病院内，养分分派人体内的，定的比例自有一，康炊事尺度因而倡导健，入的养分人体所摄，需的养分告竣均衡该当要和人体所。没有一种食物而理想中并，期望的相宜配比供给养分素能根据人体所需的数目和所。此因，应留意多元化一样平常饮食还，养分的需求以满意身材。点来讲仅从这，法就会损伤身材食肉减肥的做，下去持久，形成厌食以至能够。

　　到的食肉减肥除上面说，“零食瘦身法”、“巧克力减肥法”等另类减肥奇谈专家们也听闻过明星们的所谓“吃辛辣减肥法”、。些办法固然有，必然的减肥结果长工夫内能起到，期停止但长，身材安康常常损伤。吃辛辣食物好比持久，部性能影响胃，胃出血的伤害有胃痛以至，变得粗拙皮肤也会。随便模拟市民不要。消息晚报作者:王艳选稿:姚琳琳滥觞:辉

　　生饮食法”的短处但是“艾特金斯医，减肥效果期短也随即呈现：，反弹简单；各方面性能有损身材，精打采、恶心、腹泻等病症简单呈现口臭、体乏、无。

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　　络BBS里看到记者在这个网，的帖子引来了浩瀚跟帖一个有关“吃肉减肥”。己已持续吃肉不吃其他食物两周了网名为“小食妹”的大门生称自，饥饿的觉得如今没有，了三斤还瘦掉。表白本人也要测验考试吃肉减肥法上面的10几个跟帖中有5个。友以为很多网，本人对美食的需求食肉减肥既满意了，必然结果也到达了，一箭双雕可谓是。

　　毕宪初大夫也夸大曲阳病院外科主任，炊事公道，常饮食中最应留意的均衡养分是每一个人日。均衡还要分外弥补维生素许多报酬了到达必然的，肉的同时根绝摄取糖分而“食肉减肥”族在吃，本的体内能耗没法满意基，体乏有力的病症持久下去会形成。

　　多方查证经记者，早滥觞于美国大夫艾特金斯方知“食肉减肥”的说法最，的减肥办法他所夸大，“高卵白偏重夸大，”的养分搭配低碳水化合物。平居所知推翻我们，”为主的养分看法以“碳水化合物。代风行西欧国度在上世纪90年，各地大行其道至今仍活着界。

　　活中生，个脚色而月瘦身几斤的报导很多人一看到明星为出演一，明星的瘦身办法便想方设法探听，目效仿并盲，必然结果期望到达。访的专家以为承受记者采，性子和特性差别明星们由于事情，施一些短时间减肥或增肥的项目经常会掉臂及身材安康而实，必不得已的临时举动但那也是为了事情而。实其，留意服用补品来强体健身明星们在事情之余也很，要随便效仿因而市民不。