饮食调理脾胃(饮食调理脾胃菜谱)
七件事女人经期不要做 后果很严重现在的女人即便在月经期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态!下面这7件事千万不能在月经期间做,后果很严重,我们一起来看看。
秋天快到啦,各种养生食谱安排起来了!熬一锅美味的美龄粥,米香豆香融合在一起,调理脾胃,滋养气血。
By 我是安妮【豆果美食官方认证达人】
用料
- 糯米 60克
- 粳米 30克
- 山药 150克
- 黄豆 45克
- 清水 200毫升
- 冰糖 适量
做法步骤
1、黄豆泡软后加入约600毫升清水,打成豆浆
2、豆浆过滤一次,可以让口感更细腻
3、山药去皮切段
4、放入蒸锅蒸熟
5、将蒸熟的山药碾成泥
6、糯米和粳米洗净后,加入豆浆和适量清水,熬成米粥
小仙女通关大人世界的第一站——仙女座DCAMP FAIRY种草了美妆博主推荐的唇釉可是我肤色不同会不会踩雷啊啊~四个人喜欢九个品牌,好好的闺蜜聚会时光不能浪费在试色的路上啊啊啊~这似乎是男神
7、最后加入山药泥,熬煮五分钟。加入适量冰糖调味。
糯米的营养功效
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
美容淡斑小窍门 每个女人都想变得更漂亮,但是如何保养才能让你每个女人都想变得更漂亮,但是如何保养才能让你迷住身边的他呢?很多人脸上长斑,长斑看起来不漂亮,所以美白淡斑是个大项目。学习美容淡斑的小技巧很重要。
1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
女性产后丰胸恢复挺拔偏方 多做运动让阴道保持弹性女人在生完孩子以后,身材真是大变样啊,特别是对于顺产的新妈咪来说,不仅私处会变得没有原来紧致了,就连以前自己最傲人的双峰都变得没有
- 标签:
- 编辑:刘敏
- 相关文章
-
饮食调理脾胃(饮食调理脾胃菜谱)
七件事女人经期不要做 后果很严重现在的女人即便在月经期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人月经来潮…
-
饮食调理痔疮(饮食调理痔疮很有帮助)
女人月经降临时牢记保健细节 不要用冷水来洗手月经,女性的一个朋友。因为它每个月都会来,有一些人会因此痛苦,但有些人不会,都是…
- 张天爱吃水煮蛋减肥一周瘦10斤还不反弹你为何不行?2022年10月17日
- 慢跑减肚子吗跑步可以瘦脸和瘦小腹吗?为何不能练哪里瘦哪里?
- 7个减肚子方法简单饮食和运动搞定大肚腩,减大肚子最好的方法
- 43岁海清2个月减重20斤1年不反弹坦言:坚持3件事!!如何减肥最快不反弹
- 慢跑减肚子吗大叔每天跑步6公里坚持2个月后会瘦下来吗?