北京女性用品批发(北京市妇女用品商店)

​健康小贴士 健康女性必备的十条妇科常识霉菌感染犹如妇科感冒，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发

2014年，九三学社北京市委妇委会发起蒲公英女性领导力提升共建计划（以下简称蒲公英计划）。2018年，北京悦英新女性成长促进中心（以下简称悦英中心）应运而生。在北京市妇联的指导下，悦英中心充分挖掘自身在女性领导力研究和人才培养方面的专业优势，设计推出幸福家庭领导力赋能项目，从一个全新角度，助力女性发展，促进家庭和谐。

据悦英中心理事长甘斌介绍，8年来，中心已服务优秀女性及家庭近千人近千家，间接影响人群超过10万。项目为女性提供了开阔视野、提升能力和更高发展的平台，也帮助女性提升家庭和婚姻幸福指数，同时还起到帮一个扶一片的良好效果。

悦英中心为未来女性赋能工作坊活动 受访者供图

助力女性发展，促进家庭和谐

谈及创办幸福家庭领导力赋能项目的初衷，甘斌表示，年龄段处在30-45岁之间的女性，正是年富力强敢闯敢干之时，处于事业的爬坡之际，但越是优秀，越是接近或承担重要岗位，越容易遭遇职场玻璃天花板，甚至还会遇到婚姻的瓶颈期。因此，幸福家庭领导力赋能项目重点聚焦女性工作家庭平衡、儿童健康科学快乐成长、家庭关系和谐三大主题，以多种形式激发女性潜力，带动家庭成员建立家庭共建意识，同时引导大众注重家庭、家教、家风，增进家庭幸福感，促进社会和谐。

项目搭建女性自主互助学习平台，设有亲子教育、家庭建设课程，倡导妈妈宝宝共同学习，已开展多次青少年演讲、青年领导力初识、未来职业深度体验、敬畏生命安全教育等公益服务课程，寓教于乐，促使家长和孩子在参与活动的过程中共同进步。项目开办多期蒲小英亲子领导力活动，通过模拟、公共演讲、戏剧表演等活动促进母子共同学习，通过对孩子共情、决策、逆商的培养，让亲子关系变成双向构建，为建立和谐幸福的家庭奠定基础。

家庭建设不是女性个人的事情，而是家庭所有成员的责任，要调动家庭的支持系统，这样才会有幸福感和成就感。在甘斌看来，家庭是一个人自信心和安全感的来源。对于我来说，无论碰到什么问题，家庭总能给予支持和温暖，每个家庭成员也都拥有平等表达自己观点的权利。

如今，蒲公英计划、家庭建设赋能工作坊、她力量公益直播等6大项目已成为幸福家庭领导力赋能项目的主要服务内容，其中蒲公英计划更是收获了众多女性的一致好评。

张芳即将迎来自己的第三个宝宝，在同事眼里，她勇气可嘉。不过在她自己看来，这样的勇气更多是得益于蒲公英计划的帮助。

​常规妇科检查的注意事项大家都知道，随着生活方式的改变以及环境的改变，身体健康所受到的危害越来越大，所以做好疾病的预防是非常的必要。在所有的预防方式当中

最初知道怀了三胎的时候，我其实非常纠结，家里老人身体不好，两个儿子虽然很懂事，但仍然需要照顾，自己还有一份热爱的事业……因为参加了项目中的蒲公英计划，姐妹们之间的互动给了我很多正能量。对生命的热爱、对新生命的期待、家人的支持，让我能够更从容地去应对三胎养育过程中的挑战，我相信一切问题和困难终会迎刃而解。张芳说。

同样因蒲公英计划受益的，还有悦英中心的副理事长江燕。在她看来，能够给他人带去正面积极的影响，是件快乐的事情。

​眉毛化妆的实用技巧 关于画眉的几大误区眉毛是妆容当中重要的一部分，眉毛的妆画好了，脸部的整体妆容会更立体、更美丽。那么，要如何化好眉妆呢？和360常识网一起来看看吧。给眉

影响有影响力的人

在参加幸福家庭领导力赋能项目的女性中，有不少是行业精英。在自我提升的同时，她们积极发挥榜样作用，影响和带动身边更多姐妹自主学习、自信发展、幸福生活。

甘斌介绍，项目团队中的成员会为其他需要帮助的人提供心理咨询、婚姻咨询、法律援助等，并通过开展讲座的形式，走进社区、学校分享经验和故事。

甘斌老师为十五期学员授课—女性领导力新视野 受访者供图

此前，项目团队曾走进北京西城区德胜社区，建立女性阅读空间、组织沙龙讨论讲座，还开展了带动社区女性跑步锻炼、普及生活健康常识等活动。未来，项目还将开展女科学家论坛，研究儿童成长、女性领导力等相关问题。

北京市海外文化交流中心副主任王海茹表示：这个项目把我们聚到一起，让我们能够摒弃生活和工作中的各类噪音，专心成长，这对于女性自我意识的唤醒和成长能量的补给都是迅速、直接的，具有非常重要的意义和价值。另一方面，在这个大家庭里，每一粒‘种子’都是追光、聚光、发光的鲜活个体，去‘影响有影响力的人’，共同带动和促进上千个家庭的健康成长。

不仅仅是女性获益，许多家庭也通过幸福家庭领导力赋能项目掌握了科学的教育理念和方法，增进了夫妻亲密关系和亲子关系，提升了家庭建设能力。

正如甘斌所希望的，幸福家庭领导力赋能项目起到了帮一个扶一片的良好效果，被北京市妇联推荐为妇女儿童优秀公益项目，2018年被北京市委社会工委评为第四届北京社会公益汇铜奖。

如今，在这个团队里，有这样一句话广为流传：每一位女性都会成为蒲公英的种子，不停地飞扬与传播，‘永不毕业’，去帮助更多需要帮助的人。

​产后第一餐的饮食调养非常重要 月子食谱推荐​产后第一餐非常重要，此时产妇虽然体弱但又不能大补，所以产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤