饮食调理痛经(女性痛经饮食调理)

​女性守住宫颈健康四部曲 让你远离宫颈炎​子宫颈是女性身体的一个非常重要屏障，对于女性的生殖健康非常重要，如果保护的不好，就会给我们的身体健康造成很大的威胁。那日程生活中该如何保护好子宫颈？让它远离很多疾病？以下四个方面一定要做到。

大家好，我是康普李医师。时间过得真快，我们现在已经度过了严寒的冬季，明天就要立春了，春季是人人向往的季节，温度上升，阳光充足，充满生机。人们经过了低温的历练，春季的时候很适合养生，尤其是立春后，快到春分的时候。此时昼夜基本平分，阴阳几乎等同。从中医养生的角度认为，春天时节是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时机。所以，此时不注意健康养生，还要等待何时？春季也是容易上火的季节，大家一定要多吃一些清淡的食物，远离辛辣刺激性食物，这对身体很有好处！

女性想体质好，多吃的食物，消耗脂肪，活血化瘀，远离痛经

想要瘦腿收腰，魔芋也是理想的减肥食物，它热量很低，大家都清楚，而且它的可溶性纤维让人吃了饱腹感大增，根本吃不下其它东西，能很好控制饮食，以求达到减掉脂肪，瘦成小蛮腰，不再有那令人可恶的肥肉跑出来。

​妇科检查支原体都有哪些项目呢？现在女性因为种种原因多多少少都会患有不同程度的妇科炎症，其中已婚人事可以更多些，这个现象在夏天更是多发的季节，夏天天气湿热，细菌繁

​纯植物的护肤品有哪些品牌​怎样辨别护肤品是不是纯植物市面上根本没有百分之百纯植物的化妆品。所谓的纯植物化妆品，最多是含有植物萃取成分，而且添加的成分也可能很

俗话说，日食三枣，长生不老，青枣还能抗过敏，曾经拿过小鼠做过实验，除了抗过敏的作用，青枣还能补血益气，让你血气充足，脸色红润美美哒，最重要的是有防癌抗癌作用，绿色天然的果子就是好啊。但是青枣也有很多禁忌需要我们重视起来，不然吃错会导致水肿等。

女性痛经，经期着凉，可以用艾叶、红糖煮水喝，艾叶去掉湿气，而红糖能补血驱寒，那么体热的人或者上火的人不要喝它，艾叶红糖水能调经止痛，调理气血，活血温经

以上我所介绍的食物，是很普通的一些东西，但是大家不要因此轻视它们。东西很普通，却含有众多的营养物质，很适合春天养生食用！春季的时候人体的血液以及激素都处于比较活跃的状态，干燥的天气容易让人被一些疾病找上门，所以我们要变得聪明，要通过食疗养生来调节身体状态。除了要管住嘴以外，还应该让自己的身体动起来，多运动，多锻炼，定期去医院做体检，不要给疾病留下钻空子的机会。喜欢我的别忘了关注，我是康普李医师，下期再见！

​怀孕检查的重要性你要正视 唐氏筛查的注意事项​怀孕，是女人一生中最重要的事情，对于新生命的到来对于每个家庭都是很重要的。对于唐氏筛查很多人都已经不在陌生了，可是对于唐氏筛查的了