《职场人加班现状调查报告2022》：九成职场人需要加班“隐形加班”成困扰-职场压

　　》显现《陈述，可躲避的职场常态加班已成当下不。需求偶然加班（1-2天/周）62.9%的受访职场人暗示，常加班（3-5天/周）28.7%的暗示需求经，完整不需求加班唯一8.4%的。

　　》显现《陈述，的职场人加班有40.5%，置若罔闻被公司，抵偿（加班费、调休）他们得不到任何情势的。班没有给本人的职业开展带来变革32.4%的受访职场人以为加，加班影响了本人的身材安康以至有31.2%的人以为，示经由过程勤劳加班得到了升职加薪唯一11.1%的受访职场人表。有的加班摆设及抵偿十分不公道更有14.0%的人以为公司现，班摆设及抵偿十分公道职员的两倍此类人群比例是以为公司现有的加。

　　加班时长能够发明穿插行业与均匀，、电子行业最为“内卷”计较机、互联网、通讯，加班时长超越3小时两成从业者均匀逐日，他行业均值远高于其。在日均加班时长超越1小时的人群散布上也较着“抢先”专业效劳、教诲、培训、管帐、金融、银行、保险从业者。同时显现《陈述》，处于“灵敏灵活加班”机制中近六成受访职场人暗示本身，公家工夫其实不清楚他们事情工夫与，有高强度加班的形式下在外表看起来并有没，加班”淹没被“隐形。的职场人不占少数被信息流“绑架”，后秒回事情相干的信息当被问到能否会鄙人班，的人明白暗示回绝只要15.3%，本人的公家工夫以为上班后是。的人鄙人班后84.7%，作相干信息仍会存眷工。长途办公的职场人群中愈甚这一征象在因疫情重复而。

　　月15日本年3，时和歇息休假权益保护事情的告诉》北京人社局公布《关于进一步做好工，知》称《通，月的工夫将用2个，排查整治超时加班成绩在北京市构造展开集合。年6月开端自2021，网公司接踵颁布发表打消“巨细周”轨制快手、字节跳动、美团等多家互联。”(即早上10点上班后续也有“1065，点上班早晨6，事情工夫为上午10点至下战书7点一周事情五天)、“1075”(，字节跳动等互联网大厂的营业部分履行一周五天)事情制连续开端在腾讯、。工夫一， Balance)成为职场热议的话题反内卷、WLB(Work/ Life。

　　造代价劳动创，值几劳动价，动的巨细、几决议次要由人们支出劳。态历来都尺度纷歧职场人的事情状，够完成使命定时回家有人在事情工夫内能，班才气委曲满意绩效查核有人需求在事情工夫外加。动节”降临之际“五一国际劳，班情况停止了查询拜访和访谈出息无忧对当下职场人加，告2022》（以下简称《陈述》）于克日公布《职场人加班近况查询拜访报，加班的“内卷”水平旨在理解当下职场人。

　　显现数据，查询拜访的职场人中到场《陈述》，5-10年事情经历28.7%的具有，3-5年事情经历28.0%的具有，经历的亦有23.7%具有10年以上事情。通讯、电子（19.2%）次要涵盖计较机、互联网、，培训（14.7%）专业效劳、教诲、，营运（13.1%）商业、消耗、制作、，保险（12.7%）管帐、金融、银行、，1%）等行业范畴制药、医疗（9.。均匀散布事情地区，线%一。查询拜访结论包罗《陈述》次要，人或多或少需求加班91.6%的职场，天天加班超越一小时近六成职场人均匀；职场人鄙人班后84.7%的，作相干信息仍会存眷工，班”成搅扰“隐形加；任何情势的抵偿（加班费、调休）40.5%的职场人加班后得不到；加班影响到本身的身材安康31.2%的职场人以为；量过大“事情，告急变乱”成职场人加班主因不加班没法完成”“发作突发；企业已出台制止加班划定16.1%的职场人地点。

　　意的是值得注，人带来间接收益的条件下在加班没法给大都职场，人以为加班纷歧般唯一19.2%的，征象并没有持间接的否认立场超越八成的受访职场人对加班，中其，的人以为33%，间和抵偿公道只需加班时，种一般征象加班是一。同时显现《陈述》，的缘故原由诸多职场人加班，量过大“事情，突发告急变乱”（31.2%）为两大类主因不加班没法完成”（33.3%）、“发作。外另，场内卷“职，1%）也是一大主要身分迫于压力加班”（15.，管帐、金融、银行、保险（20.2%）行业中尤其凸起该征象计较机、互联网、通讯、电子（32.1%）和。加班或不公道加班即便面临无抵偿，情愿承受加班的常态化大大都受访职场人仍。缘故原由究其，款压力（24.1%）、下一代教诲的收入压力（10.6%）均需求可连续性的事情经济支出来中和保持糊口保证的本钱压力（60.5%）、糊口改进型的储备压力（30.7%）、房贷、车贷的还。

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　　视员工步队的安康开展跟着愈来愈多店主重，》显现《陈述，在企业曾经出台制止加班划定16.1%的受访职场人所，两年有必然的提拔这一占比相较已往。的工夫追剧、看书、听歌假如线%的人挑选鄙人班，人挑选进修充电35.5%的，升本人的妙技更进一步提，居家做家务、赐顾帮衬长幼31.9%的人需求，人挑选健身活动28.9%的。持不懈地挑选在家自立加班唯一有3.4%的人仍坚。

　　法》划定《劳动，耽误事情工夫的因特别缘故原由需求，耽误事情工夫逐日不得超越三小时在保证劳动者身材安康的前提下，超越三十六小时可是每个月不得。》显现《陈述，均天天加班超越一小时近六成受访职场人平。中其，加班时长在1-2小时35.1%的均匀逐日，加班时长在2-3小时13.6%的均匀逐日。日加班时长已超越3小时还有7.2%的均匀每，事情日来划算仅以一周五天，动法》相干划定已远超上述《劳。

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