女性养生：女人胸部健康的小秘诀

　　胸部是展现女性身材非常重要的一个部位，当然对于女性朋友老说，关注的不仅仅是乳房的形态，乳房的健康才更加是应该了解的方面，现在就来认识一下女人胸部健康的秘诀。做好保健工作对于乳房健康起着非常重要的作用，而在生活中具体应该怎么做，下面有小编的相关介绍。

　　我的乳房两侧看起来不完全一样?

　　其实这个问题相对来说看起来并不是那么困难--大概有很多女性认真审视自己的胸部都会发现左右两边乳房的确有那么点不对称。就像人的左脸与右脸也无法做到完美对称一样。辛苦一点，多做做运动会有所改变。值得警惕的是其中一侧乳房的大小突然发生改变。这往往意味着大麻烦。一旦发现，立即就医!

　　服用避孕药会增加得乳腺癌的风险?

　　不必担心。 美国疾病控制和防治中心在对全美近1万名35岁到64岁之间经常服用避孕药的女性进行追踪研究后，郑重声明，即使长期服用，避孕药物也不会增加女性患乳腺癌的风险。

　　乳腺癌的早期症状有哪些?

　　30岁到40岁之间，女性患乳腺癌的概率是1/250;而在 41岁到50岁之间，概率增长到1/67。不过，随着早期检测技术水平的提高，乳腺癌死亡率较以往已有大幅度下降。请注意以下乳腺癌的早期症候：乳房中产生新的硬块或者增厚;乳房的大小或者形状变化;皮肤粗糙或者起皱纹;乳房皮肤膨胀、变红或者变暖;乳房有痛点且不随月经周期变化;乳房分泌或分泌物中有血;乳头内陷;一侧乳头发痒、疼痛或者角化。

　　乳房常常发现有分泌物?

　　乳房出现分泌物是一种比较常见的现象。大多数哺育过的女性在乳头周围受到挤压时都会产生液体。但当下面的情况发生时，您最好去医院检查：没有受到外界刺激，自发出现分泌物;经常出现分泌物，且只出现在一侧乳头;分泌物中有血。乳头有血样的分泌物，是比较严重的问题，45%是乳管内乳突瘤，其他原因包括纤维囊肿、乳管扩张或是怀孕末期症状等等，也有15%的可能是乳腺癌。

　　体育运动可使女性患乳腺癌的概率降低40%。

　　美国Seattle Fred Hucthinson癌症研究中心工作人员、《健美乳房》杂志主编Anne McTiernan博士指出，对于20岁之后参加工作的女性而言，体育运动的效果更加明显。她建议女人们应该每天坚持半个小时的体育锻炼。

　　很多人都不知道女人胸部健康的秘诀，关注的往往只有形态而忽略了最为重要的健康问题，那么上述可以为大家提供帮助。

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