乳房不下垂的好习惯你知道几个

　　随着年龄的增长，女人的胸部都会出现不同程度的下垂，怎样才能让女性的乳房不下垂呢?其实，在日常生活中只要养成一些良好的生活习惯，就能很好的摆脱乳房下垂的情况。

乳房不下垂的好习惯你知道几个

　　1、摆脱营养不良，补充高蛋白

　　年轻女性为了保持苗条身材，过度节食，长期处于饥饿的状态，人体必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构就是脂肪和胶原蛋白。