私处健康的5个保养方法

　　女性私处部位对于女性的健康来说至关重要，女性私处部位不仅仅影响到女性自身的健康，也会影响到性伴侣的身体健康，影响到生育。那么女性私处如何保养呢?今天为大家介绍女性私处保养的5个方式。

　　女性私处保养

　　出现肿块、黑斑、异味、小白点等时，最好及时就医确诊配合治疗。平时养成良好的生活习惯能够有效预防私处问题，遵照以下五大要点规范自己的日常行为。

　　1、干净、清洁

　　保持私密处的清洁，对于女性来说，是绝对要做的一件事。每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。

　　2、修剪体毛

　　最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。为了V区健康，你可以让你的亲密爱人来为你整理花园。

　　3、保持滋润

　　性生活时，干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。

　　4、使用避孕套

　　健康男性体液中的UTI酶蛋白，是女性尿道炎的“凶手”。套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒等等，都能被套子“套”住呦!

　　5、收紧骨盆附近的肌肉和PC肌

　　平常可做做收紧骨盆附近的肌肉和PC肌的运动。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

　　通过对以上女性私处保养的5个方式的内容的介绍，相信大家对于私处保养有了一定的了解。在日常生活中一定要重视私处的保养。女人，不能过得太“随意”，要随时关注自身的身体健康。

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