女人日常如何预防阴道炎

　　阴道炎是女性之间很普遍的一种妇科病，我们不要小瞧它，有的人以为过段时间会自动好的，也许你的忽视会对你的身体造成更多的危害，甚至引发其它各种妇科病，最重要的是影响夫妻之间的感情，赶紧重视自己的阴道问题吧，女人如何进行阴道保健，预防阴道炎呢?

　　1、慎用抗生素：女性使用抗生素很容易导致身体一些器官的伤害，甚至扰乱阴道内菌落中致病菌和有益菌的失调。当然并不是说女性不能使用抗生素进行消炎治疗，只是治疗应该在医生指导下进行，根据病情的严重程度对于用药量要有一个较好的把握度。

　　2、清洗阴道注意事项：现在人们生活条件相比以往好了很多，所以也有条件每天进行冲澡沐浴。女性在洗澡时应尽量不要用香皂或者清洗液对阴道进行清洗。因为那样会导致阴道内菌群失去平衡，加重阴道炎病情。其实清洗阴道最好的方法还是使用温开水清洗，尽量少接触香皂等沐浴用品。

　　3、少吃甜食：甜食是很多女生最喜欢的食物，然而大量摄入甜食不仅容易导致身体发胖，更严重的是体内产生大量的酸性物质破坏阴道内酸碱环境导致阴道炎发生。

　　4、日常生活习惯：不少女性喜欢穿紧身裤，并且长时间坐在电脑前，喜欢用护垫，这些不良习惯都应该给予更正。长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言势必就成了一种危害

　　5、性生活洁净卫生：女性应有自己的洗漱，清洗工具，不要和家人乱用，因为那样很容易造成细菌传播。而且不少男性体内不会引起疾病的病菌到了女性阴道内就容易引发阴道炎，所以在双方同房之前一定要清洗干净生殖器官，避免因为性生活而互相传染疾病。

　　6、患病期间禁食的食物：在药物治疗阴道期间应当注意避免辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱、油条、油炸鸡翅等。最好超抽烟喝酒，不吃发物和甜腻的食物，以防加重阴道炎症。

　　我们都希望拥有一个健康的身体，拥有一个美满的家庭，所以女人一定要保护好自己的阴道，预防阴道炎的发生，而且要想预防阴道炎以上几点我们一定要做到，多注意个人卫生，保持合理的饮食，少用药，养一些日常生活的好习惯。