预防子宫内膜炎牢记4个要点

　　如何预防子宫内膜炎呢?相信很多女人都想知道。其实这是跟我们的生活习惯有很大关系的。那么想了解的女人们就来看看小编介绍的子宫保健方法吧。

　　1、提高抵御力

　　女性患者应该要积极节制原病发，注意提高自身的抵御力，注意观察身体其他部位变化，避免诱发感染。

　　2、适量的运动

　　产后要注意减少盆腔瘀血、避免子宫后倒，应该做适量的运动，如膝胸卧位。产后还应该要注意休息，干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，诱发疾病加重。

　　3、不可纵欲乱性

　　女性患者不可纵欲乱性，性生活不洁导致病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，是造成子宫内膜炎的主要原因，患者还要注意避孕，频繁堕胎会造成疾病加重。

　　4、注意个人卫生

　　女性应该要加以注意个人卫生，避免细菌感染，导致疾病加重，患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒。要注意私处卫生，要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤。

　　温馨提示：如何预防子宫内膜炎呢?上面介绍的就是子宫保健的方法了。当然还有很多。在这里小编只是列举了几个。希望能对女人们有所帮助。关键的还是要女性朋友们自己有一个良好的生活习惯才行。

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