解密：怎样预防宫颈疾病

　　秋季怎样预防宫颈疾病呢?这是很多女性关注的健康话题。其实，我们女人在秋季也可以感受到天气的气温潮热，因此，这些天气情况也正在为者女性的很多妇科炎症埋下祸根。那么，我们女性在秋季如何保健子宫呢?这就是需要mm们掌握子宫保健的措施了。那么，我们女人如何预防宫颈疾病呢?我们一起来看看吧!

　　禁止使用阴道洗液

　　秋季女性如何子宫保健呢?其实，很多女人因为在秋季流汗多，容易使阴部汗液积聚。不少女性觉得使用沐浴露或者洁阴洗液清洗才能使其保持洁净。但其中也存在一个健康误区：频繁使用阴道洗液会破坏阴道自身的酸碱平衡，导致微环境失衡，致病细菌更容易存活，反而加重阴道炎症。

　　避免长期使用护垫

　　在阴道分泌物较多的时候，有些女性习惯使用卫生护垫，认为这样可以避免阴部和内裤的直接接触，使会阴部更加清洁和干燥。殊不知，使用卫生护垫并不会使会阴部保持干燥，反而会导致阴部透气不良，汗液无法及时蒸发，湿润、温暖的环境更有利于致病菌滋生，容易引发阴道炎或者其他感染。建议女性，护垫只需在月经期使用即可，平时最好能免则免。

　　女性避免久坐不动

　　对于长期伏案的白领女性们来说，久坐才是工作的常态，但是缺乏运动的下半身容易出现血液循环不畅，同时使阴部无法“自由呼吸”，可能会引起盆腔炎、宫颈炎等。久坐的女性最好每隔一段时间就起来走走，保持下半身的血液循环通畅。下班，休假时也要适当运动，不要总是窝在沙发上。

　　小编碎碎念：女性如何子宫保健呢?其实我们都知道，很多女性的阴部日常清洁只需要清水即可。所以，我们没必要每天使用护理液哦。就算要用到洁阴洗液也应该在医生指导下使用，我们当然也是不可以使用沐浴露等也不宜用来清洗阴部哦，会有损女性健康的哦。