教你怎样在沐浴的时候做美容

　　每一个女生都爱美，不惜费尽心思尝试各种怪异方式，又或者把大把的钞票送给美容院。实际上美容很简单，从日常生活着手就可以。关键就要看你有没有心思。下面随小编一起来看一下日常保健支招：教你怎样在沐浴的时候做美容

　　下面十个步骤详细地教你怎样在沐浴的时候做美容。方法很简单，用到的器具以及美容用品也都是市面上很容易买得到的。姐妹们快来一起试试吧!

　　教你怎样在沐浴的时候做美容

　　1、慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。

　　2、用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。

　　3、 进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。

　　4、 持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。

　　5、 开大水龙头，用与4同样的手法，冲洗乳房。

　　6、如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。

　　7、如果乳房过大，则用冷水冲浴。

　　8、如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。

　　9、将海藻浸泡在水中进行洗浴。

　　10、 将海藻切碎，放入纱布袋中，用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜，并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹，使肌肤收缩。

　　各位美眉要注意，在沐浴的时候水温不宜过高。在自己感觉舒适的前提下稍低为宜。尽量选择一段比较空闲安静的时间，让全身心得到放松。沐浴的时候听听音乐也是不错的选择哦。

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