常吃什么水果有效提升性欲

　　很多的人关注性欲的问题，可是人的性欲是会改变的，比如说食欲的减退会导致夫妻的性欲。那么，你知道多吃什么食物有助于提高性欲么?专家解释，在秋冬有些食物是可以提升夫妻的性欲的，所以大家可以食用下面小编介绍的一些水果来保持性欲，现在我们一起去看看，从而做好性保健措施吧!

　　芒果：

　　男性和女人都适合多吃芒果，特别是女人，因为芒果汁是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用，据称对某些癌症还有反抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益，能帮助广大男士提升性欲。

　　香蕉：

　　含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加身体的整体级能。专家建议的小妙招：首先，把香蕉放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然后，让你的伴侣慢慢的开始吃它，接着，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就开始你们接下来的享受时间。

　　葡萄：

　　产生性爱激素的大脑区域对葡萄糖水平十分敏感。当人体内缺乏葡萄糖时，很容易出现疲倦、性欲低下的问题，而葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。同时，葡萄能阻止血栓形成，降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，保持血管的畅通，这能帮助减少男性勃起功能障碍的发生率。此外。葡萄中含有的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抵抗衰老，让身体保持年轻和激情。

　　小编碎碎念：很多人都是希望吃以上介绍的三种水果的哦，不管是为了健康还是为了提升自己的性欲，小编还是建议大家可以适当吃些水果，还可以补充维生素哦。只是，特别的人需要注意，比如有胃寒、体虚者不宜多吃，容易导致腹泻!

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