女人皮肤被太阳晒伤了怎么办

 　　炎炎烈日万不可小觑，如果在经受过这些之后，很有可能会导致皮肤晒伤的情况发生，而时候要采取好措施，及时了解皮肤晒伤了怎么办并且解决。专家说，解决皮肤晒伤在生活中有很多可以使用的方法，一些小小的动作就可以改变这种情况，比如使用生理盐水、使用美容圣宝酸奶还有别的一些，过程合适了，就可以很好的解决好皮肤晒伤的问题。

　　皮肤晒伤的解决办法

　　冰镇生理食盐水舒缓肌肤：生理盐水可以在很大的程度上解决皮肤晒伤的情况，将生理食盐水置于冰箱冷藏室，每天敷两次即可，冰镇的生理食盐水能起到镇静肌肤的作用，同时还能减轻因晒伤而引起的肌肤发炎症状。

　　鲜酸奶敷脸：酸奶对一个人的肤质有很大的影响，用新鲜的酸奶敷在被曝晒的肌肤处，不仅可以起到保湿美白的功效，而且还能自然柔和的祛除晒后引起的角质。

　　绿茶安抚肌肤，减轻灼伤的痛感：借助绿茶水也可以达到改善的效果，用棉棒沾点儿绿茶水，轻轻拍打于被晒红的肌肤，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因晒伤带来的疼痛感。也有人用绿茶水浸泡面膜纸进行敷面，但这种方法的效果不如拍打的效果好。除此外，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线造成的损伤。肌肤被晒后很容易脱皮，芦荟富含Ve，能帮助肌肤自行修复。将新鲜的芦荟叶片用刀切开，将液体涂抹在晒伤的肌肤上，能减轻灼热的刺痛、防止晒后脱皮。

　　薰衣草油舒缓肌肤：晚上沐浴后，在肌肤微湿时，将薰衣草油涂抹于肌肤上并加以按摩，能使整个肌肤都达到舒缓的效果。

　　皮肤晒伤的注意事项

　　刺激性的护肤品坚决不能用：皮肤在被晒伤之后，通常都比较敏感，使用带有刺激性的护肤品会给肌肤造成进一步的伤害。如果肌肤角质层比较薄的话，洁面或沐浴时最好是使用清水。

　　热水和香皂都是禁品：要特别注意的是，在皮肤被晒伤之后要千万注意不要使用热水洗脸，高温会加重晒伤的症状，一般用微微偏凉的温水最佳。同时还要避免使用肥皂等容易引起晒伤肌肤过敏的产品。

　　角质不要去：皮肤被晒伤千万不要去角质，这一点相信大家都了解，尽管皮肤在晒后更容易角质化，但一定要避免在晒后立即给肌肤去角质，特别是食盐去角质、白砂糖去角质等，这些过于毁肤的方法是万万不可在晒后进行尝试的。

　　化妆品不要用：不要觉得我使用好的化妆品就可以，肌肤暴晒后处于脆弱敏感阶段，使用化妆品会给肌肤带来更多的负担和刺激，使得肌肤复原的速度大大降低，如果你想让肌肤能快速的恢复，那么在这几天你就豪气的甩掉化妆品吧。

　　皮肤晒伤了怎么办，首先及时的护理是很重要的，除此以外，还要注意日常的一些注意事项，比如在护肤品的选择上不能用刺激的，尽量不要使用热水等等，都可以达到一定的效果，但是也要注意，即使游玩，也要特别注意日常保健。