告诉你一些预防脚气的方法

　　俗话说的好，脚气不是病，但是，臭起来要人命，那么，想要很好的预防脚气，女性在日常生活中有哪些要注意的地方呢?预防脚气的方法都有哪些呢?

　　1.开水煮袜子

　　许多旅游回来的女性朋友脚气的发病率较高，原因主要是公共物品的交叉传染，加上外出劳累，抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋，平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。

　　2.透气的鞋和棉袜

　　因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不完全密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至糜烂。

　　3.改变不良习惯

　　夏天淋浴较多，许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖。

　　4.保持干燥清洁

　　闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。为减少家庭交叉感染，有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。洗涤时要与其他人分开，且使用消毒水，洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。

　　上面介绍了几种预防脚气的方法，如果说你也有脚气的烦恼，这个时候不妨试试这些预防脚气的方法，这对做好日常保健还是很有帮助的，让你摆脱脚气的同时，还能让脚不再臭。