女人在睡觉之前应该注意什么呢

　　女人在睡觉之前要注意的事情有很多，如果说你睡觉前的一些注意事项没有做好的话，那么，你的皮肤就会老的很快，而且，还会让你的皮肤松弛没有弹性，那么，睡觉前应该注意什么呢?

　　一、睡觉时不必用枕头

　　女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生。钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉一定要比用枕头舒服得多。当然，值得一提的是，这更有利于增进夫妻感情与身体交流，肩膀宽厚，怀抱温暖。

　　二、睡觉的时候把头发扎起来

　　睡觉前应该注意什么呢?其实，不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙，总会令人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影(只要你不是熊猫样的身材)都将风姿绰约，美态动人。

　　三、睡觉前不要化妆

　　在床上切记不要带妆而睡，特殊行业的除外。因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象。

　　四、不要穿上厚厚的袜子睡觉

　　睡觉前应该注意什么呢?很多女性一到冬天，就喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明。

　　睡觉前应该注意什么呢?上面提到的一些注意事项一定要引起女性朋友的关注，这是做好日常保健的前提，因此，睡觉前这些事情多做无益，因此，这些事情尽量不要去做的好。