简单的按摩法 就能轻松去除妊娠纹

　　很多女性在生完孩子后肚子上就出现难看的妊娠纹，于是烦恼不已，这时该怎么办呢?也是大家想知道的问题，其实妊娠纹也不可怕，只要简单的按摩法就能轻松去除妊娠纹。下面我们来看下怎样去除妊娠纹。

简单的按摩法 就能轻松去除妊娠纹

　　在怀孕期间孕妇脸上不但冒出色斑，通常还在4-5个月的时候开始出现了难看的妊娠纹。妊娠纹往往在大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现.之所以出现妊娠纹,是因为随着怀孕月份增大,腹部的膨隆使肌肤的弹力纤维与胶原纤维受到牵拉而损伤或断裂所致.妊娠纹的出现有一定的遗传因素,也与准妈妈本身的体质有关.平常经常运动的人,往往弹力纤维和胶原纤维弹性亦更大,相对出现妊娠纹的几率也就更小.

　　妊娠纹的一旦出现就很难消失，但是护理得当的话却能有效预防和缓解。因此,对于准妈妈们来说,坚持使用含有维生素E或胶原蛋白成分的按摩霜,在容易出现妊娠纹的部位进行按摩的确是非常有效的办法.不过最好选择孕妇专用的按摩产品,而且每次按摩的时间不宜太长,15~20分钟即可.很多孕妇从怀孕早期就开始使用预防妊娠纹的产品,其实并不需要,通常在怀孕4~5个月时开始使用即可.

　　预防和缓解妊娠纹,只要每天坚持，简单的按摩法就能轻松去除妊娠纹。还有平时多注重营养,除了多吃富含维生素的食物,多摄取一些含胶原蛋白以及蛋白质的食物也有帮助。另外,整个孕期保证营养的均衡,防止体重突然上升以及适度运动也可以减少妊娠纹产生的机会.

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