女性孕期生活失眠的原因是什么

　　对于任何一个女性而言，孕期是个是个相当特殊的时期，在这个时期里面，女性在心理上市相当敏感的。因此导致女性在这个时期精神状态相当不稳定，失眠也是常常有的事儿。那么女性孕期生活里失眠的原因都有哪些呢?

女性孕期生活失眠的原因是什么

　　1、频尿影响女性睡眠

　　怀孕妇女常有频尿的经验，许多人也习以为常。根据统计，怀孕初期可能油一半比率的妇女油频尿的问题，但是到了妊娠后期，又讲近八成的孕妇畏频尿所困扰。而且不只适白天，连晚上也会起床跑厕所。这样的症状会严重影响准妈妈的睡眠品质，造成失眠的问题。

　　改善方法

　　生殖泌尿道的感染通常代表着身体抵抗力不足，因此孕妇必须同时注意其他疾病感染的问题，例如 感冒 、阴道念珠菌等。抵抗力不足可能源自于免疫系统的过度负担，例如 压力 过大就是其中之一。一般孕妇及家人、朋友可能都会注意心理上的压力调适，但是最好也是注意避免内生性压力的增加，例如刺激性饮食、化学药物使用过多、发炎、过敏等。

　　频尿的原因

　　会造成频尿大多适因为子宫压迫到膀胱，使得如厕的次数增加。另外，又些适心理因素或器官的问题。如有些人比较容易紧张，往往要常跑厕所才能缓解部分 压力 ;其他如病菌感染引起的膀胱 尿道炎 ，也会造成频尿。许多怀孕妇女发现自己又分泌物增加或频尿，以为适正常现象未加处理，或适因为担心吃药会影响胎儿健康尔拒绝看病，最后却可能造成流产的悲剧。