女性孕产期如何呵护乳房呢

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　　孕产期包括孕期和哺乳期，也是乳腺疾病发病率最高的时期。女性孕产期如何呵护乳房呢，近几年乳腺癌的发病率逐年增高，而且呈年轻化趋势，多在40岁左右开始发病。这个时期的女性应该穿宽松的上衣及胸罩，以免压迫乳房影响乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育。怀孕5至6个月后，经常用肥皂和温水擦洗乳头，女性孕产期如何呵护乳房呢，使乳头表皮增生变厚、富于弹性。擦洗后在乳头和乳晕上涂一层油脂，以防皲裂。

　　由于刺激乳头可能会引起宫缩，因此一般在怀孕9个月以后对乳房进行按摩相对孕早期会更安全。女性孕产期如何呵护乳房呢，按摩过程中可以先以温水热敷乳房，以使乳管腺畅通，利于日后的乳汁分泌。另外，刺激乳头和乳晕，还可使乳头的皮肤变得强韧，将来宝宝也比较容易吸吮。女性孕产期如何呵护乳房呢，孕妈妈的乳房按摩手法是：用手掌侧面轻按乳房，露出乳头，并围绕乳房均匀按摩，每日1次。

　　分娩以后，喂奶前可用温水洗净双手后，再清洗乳头。女性孕产期如何呵护乳房呢，每次喂奶后要用清洁的小毛巾擦净乳头。经过清洗和牵拉，乳头皮肤会变厚，韧性会增加，慢慢就能经得起婴儿的吸吮了。女性孕产期如何呵护乳房呢，新手妈妈的乳房比较矫嫩敏感，初次受到婴儿强有力的吸吮，很容易引起乳头皲裂。此时应该暂停哺乳，并保持患侧乳头干燥与清洁，辅以擦涂50%的鱼肝油铋剂或复方安息香酸酊。

　　不让乳汁淤积是防止乳腺炎的一个重要方法。每次喂奶时，要让孩子完全将乳汁吸尽。女性孕产期如何呵护乳房呢，如果孩子食量小、乳汁多，一次吸不完，就要用吸奶器吸尽，女性孕产期如何呵护乳房呢，或用手挤出来，但要注意手要轻、要慢。

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