青春期丰胸保健

　　青春期的女孩子们，你们想要拥有丰满的胸部吗?你们想拥有健康地胸部吗?想的话，就和小编一起来看一看，女性们青春期怎么丰胸吧。让我们用行动来实现这一目标。

　　如果乳房过大或平坦，可采用：

　　1.直推乳房，用右手掌面在左侧乳房上的锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回20-50次后，换左手按摩右乳房。

　　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面向胸正中着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时五指面连同乳房组织回带，反复推20—50次后，换右手按摩左乳房。

　　3.托推乳房：右手托扶右侧乳房的底部，左手放右乳上部与右手相对，两手相向乳头推摩20—50次。若乳头下陷，可在按摩同时用手指将乳头向外牵拉数次。(此法适用于过大者)

　　温情提示：依此法坚持连续按摩3个月效果较明显。

　　大家学会了这种方法了吗，这种方法不仅仅让女性们学会了在青春期如何丰胸，还学会了如何健康的调理自己，青春期的女性朋友们一定要好好的爱护自己、呵护自己。让自己的身体更加的健康。

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