哪些颜色的食物对于荷尔蒙有影响

　　哪些颜色的食物对于荷尔蒙有影响?其实很多事物对于我们的健康都有着很大的影响。譬如各类的颜色食物。要如何才能确保颜色食物对于自己的健康有益处呢?如果您对于哪些颜色的食物对于荷尔蒙有影响这个问题有兴趣的话，不妨一起来看看哪些颜色的食物对于荷尔蒙有影响这篇文章吧。

　　1、调节荷尔蒙，黄色为动力

　　哪些颜色的食物对于荷尔蒙有影响?健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是极为重要的。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因此，黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。

　　黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力。

　　2、有色食物影响荷尔蒙的分泌

　　哪些颜色的食物对于荷尔蒙有影响?中医认为：人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物，与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物，而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。

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