听一句劝！你喝的每一滴酒，都在燃烧你的脑子！尤其是人生这3个时期！

饮酒伤身很多人都知道，因为喝酒丢了性命的事也不少。

最近科学家又发现，饮酒对大脑危害特别大，尤其人生有三个时期。

人生这3个时期，大脑更怕酒精

2020年12月4日发表在《英国医学杂志》上的一篇研究提到，人的一生中，大脑动态变化有3个时期，会对酒精造成的有害影响特别敏感。分别是：

妊娠期（从受孕到出生）

青春期晚期（15-19岁）

老年期（65岁以上）

相较于其他时期，这三个时期饮酒造成的伤害可能是最大化的，比如妊娠期少量喝酒、青少年时候借酒消愁和老年人中低程度的饮酒。

我们的大脑在这三个时期，正发生着变化：

1. 胎儿期：神经元的大量产生、迁移和分化；

2. 青春期：突触修剪和轴突髓鞘增多；

3. 老年期：65岁以后脑萎缩加速，神经元、树突棘和突触数量减少。

神经回路的每一次变化，都会增加酒精影响的敏感性。 ①

而更不幸的是，我们国人的基因更加“特殊”，也意味着我们更容易接受到酒精的健康的伤害。

国人更易受酒精“毒”害！

今年4月英国《自然》杂志细胞子刊发布了ChinaMAP队列研究发现，在饮酒方面，与欧洲和非洲人相比，中国人的酒精清除率普遍较低。

乙醛脱氢酶2基因突变是东亚人特有的，该突变导致饮酒后脸红和酒精代谢不良。而国人该突变的携带者远远高于世界其他地区。 ②

于是当喝酒时，大量乙醛蓄积体内，脸色就会变红。其实就是出现轻微“乙醛中毒”的表现。

长期酗酒可能导致多器官损害，如心、脑、肝、胃肠等。

1. 大脑