建议退休老人，不管钱多钱少，花生瓜子少吃，常吃这些，腰腿有劲气色好

文章：

.........................................................................................

厚德载物，厚德养家；女人是水，德性如水，才能承载家庭的发达。好女人，不是姿色，而是心色；好妻子，不是相貌，而是心貌。命由心转，运由心生。有德行的女子，年龄越大，越有福相；无德行的女子，年龄越大，越有丑相；面色沉暗，眼露奸邪的女子，往往使家庭不睦，自己身体也难健康。一个家要靠着女人打理经营才能蒸蒸日上！女人一天围着家转，有时也烦；安下心来都会想，

.....................................................................................

文章：

.........................................................................................

能分担你的悲伤。能摘下面具，能放下所谓的面子。不算计，不欺骗，不隐瞒，彼此信任，彼此依赖，彼此欣赏。和相处不累的人在一起，高兴了就笑，伤心了就哭；委屈了就说，生气了就吼。不需要遮遮掩掩，畏首畏尾，因为对方知道你的脾气，了解你的性格，会对你包容原谅。不假装，不伪装，不逞强，了解你的人，自然懂你的真模样。人生，相遇相知不易，挚友，相懂相守更是难得。

.....................................................................................

文章：

.........................................................................................

没有痛苦烦恼不叫人生。心态决定人生 一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。生气不如争气人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。

.....................................................................................