更年期女性需要更多关爱

　　一提起的女性，人们便会脱口而出“抑郁”、“脾气暴躁”、“喜怒无常”等高频词汇，语气中多少还会掺杂些不满与无奈。女性是一个特殊的群体，她们患有同一种病症：更年期综合征。这些女性忍受着来自生理和心理上的巨大痛苦，给予她们更多的理解与关爱是整个社会的责任。

　　“更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期，其中以绝经为突出的表现。部分妇女在绝经前后出现一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群，叫更年期综合征。”锦州市中心医院副院长、妇科专家杨艳凤说。据杨院长介绍，女性的绝经年龄因人而易，一般在45—52岁之间。更年期的症状有多个方面，潮红、潮热、出汗、心悸、眩晕等属于血管舒缩综合征；精神、神经症状主要表现为忧虑、记忆力减退、注意力不集中、失眠、极易烦躁，甚至喜怒无常，重者患上更年期抑郁症；心血管病变则会出现更年期高血压、假性心绞痛。此外，还有月经紊乱、泌尿生殖器萎缩、皮肤与毛发改变、骨质疏松等症状。更年期的持续时间一般要经历2—3年，也有长达6—8年，甚至更长。

　　女性在更年期期间，作为与之相处最为密切的丈夫和子女要多关心、多包容、多体谅，从心理上缓解女性的压力。也可通过药物来治疗，通常有一般治疗和中药治疗两种。一般治疗就是用些镇静、解痉、安眠药物，如利眠宁、奋乃静、安泰乐、谷维素等，若血压增高可用降压药。中药治疗上，二仙汤、逍遥散加减、坤宝丸效果比较好。症状顽固或已经绝经者可少量服用激素治疗。

　　女性更年期的预防与调养十分必要。首先在精神上要保持乐观、愉快的情绪，不要有“一把年纪了，没心思打扮”的想法，女人在任何时候都要注意修饰、打扮，有个年轻心理年龄会增加女人的自信心。平时多加强身体锻炼，到视野开阔的地方散散步，心情愉悦的同时也提高了身体素质。另外，注意饮食营养、定期做健康检查也是预防的必要手段。

　　更年期是女性的必经阶段，既然无法躲避，就要勇敢直面。愿所有的女性朋友都能以一个健康的心态、良好的状态顺利度过这个特殊时期。