闭经的饮食调理(闭经饮食调养)

闭经是女性常见的一种妇科疾病，危害性非常大。也是不可避免的

目前，闭经的发病率在逐渐增加，影响着女性的健康生活。为了避免闭经带来更大的危害，除了要查明原因外，对症治疗外，还应注意饮食的调养。那么，妇女闭经后该如何进行饮食调养，女性闭经以后要遵循一定的饮食原则，不可盲目进行。体质虚弱闭经者应多食用些具有营养滋补。

女性闭经的年龄是因人而异的，有的女性如果月经来潮的时间比较晚，闭经的年龄也会退后几年，但是大多数情况下都是在50岁左右出现了闭经的现象。

闭经是有一定的过程的，在闭经的过程中女性可能会导致月经量明显减少的产生，也可能会引起月经不调的症状，出现内分泌紊乱的现象，也可能会导致患者出现了身体疲惫和烦躁的症状，一定要及时护理

很多女性到了闭经的年龄，都是由于卵巢功能退化再加上性激素紊乱等方面的原因导致情绪不稳定的产生，有的患者还可能会经常的发脾气或者是面色潮红的症状，这也是一种比较常见的更年期综合症的表现，所以平时应该有一个好的心态，可以通过使用中药的方法进行调理，有效的度过更年期，对女性的身心健康也是非常好的，如果出现了身体不适的症状，应该到医院进行检查。

今天小编为大家分享一则食疗方法

学会了，在家就会做

桃仁

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1.桃仁6克，墨鱼1条(约200～300克)，洗净切成小块，其煮汤后饮汤吃鱼肉，每日1次，连用5～7天，用于气血亏虚而致闭经者。

2.桃仁9克，生油适量炒熟，红曲12克，在油锅内速炒3下即可，黄酒60毫升与桃仁、红曲同服，每日1次，连用一定时间，适用于非生理性闭经。

3.桃仁、红花各9克，当归15克，每日1剂，加水适量煎成约150毫升1次服，连用一定时间，适用于瘀血闭经。

4.桃仁12克，鲜牛血200克，制成桃仁牛血羹食用，每日1次连用10余天。适用于瘀血闭经。

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