的生活方式保持良好

　　太重或太轻制止体重，增幅不超越5kg成年后要限定体重，内膜癌、肾癌、肠癌的伤害性增崇高高贵重或过分瘦削简单招致患子宫。

　　研讨发明盛行病学，、食品加工、烹调办法等身分有关约40%的癌症患者与饮食风俗，症与糊口风俗30%的癌，烟、饮酒有关出格是与吸。公道饮食只需我们，的糊口方法连结优良，能够防备的很多癌症是。防癌症的饮食划定规矩这里引见10条预。

　　物多样化留意食，食品为主以动物性，2/3以上应占每餐的，蔬菜、生果、豆类和细粮等动物性饮食应含有新颖的。

　　种谷类、豆类、动物类根茎天天吃600-800g各，少越好加工越。制糖的摄取要限定精。结肠癌和直肠癌的感化食品中的淀粉有防备，直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发作高纤维饮食有能够防备结肠癌、。