7道宝宝健康美味早餐食谱2023/3/2营养早餐食谱
全面包全麦切,素C和E的花生酱上面抹上富含维生,又便利好吃。理机做一点冰在冰箱里花生酱也能够本人用料,候拿出来要吃的时。分钟3,地出门上班去也就可以够肉体实足。
一只鸡蛋,大批调成糊状打散拌入面粉。量油烧热煎锅加少,油融化或把黄,倒入煎锅将面糊,薄面饼制成,黄后关火光彩金。1~2片卷起来便可放上奶酪和火腿片各。的煎饼裹油条要养分很多这可比你街边小摊上买。5分钟费时。
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- 编辑:刘敏
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