​月经期排污血食谱大全 可保护子宫不生病​对女性朋友来说，月经来的这段时间绝对不是什么轻松的事，不但身、心会受到影响，就连吃东西也得小心翼翼，免得让自己的经痛，而更加不舒服

冷！冷！冷！冻哭人的拉尼娜真的来啦！随着今年第三次寒潮预警的来袭，每天都能感受到温度跳水般的变化。

之前小薇给大家推荐了抵御寒潮的最佳被芯，今天依旧给大家推荐冬季暖身好物——保暖内衣（俗称秋衣）。

挑选时看的2个方面

1、看吊牌上的面料占比

目前多数的保暖内衣都是混纺，很少有单一材质，常用的面料有棉、腈纶、聚酯纤维、莫代尔纤维、粘胶纤维等。

不同纤维有不同的优势，选购时主要看排在首位的面料，这个面料的成分越多，内衣越贴近这个材质的优点（如上图所示）。

不同需求的参考选择（按面料成分排序）

• 亲肤舒适，不易起静电的内衣

棉>粘胶纤维>腈纶>氨纶

适合人群：皮肤敏感，秋冬肌肤干燥的人

​全面妇科检查项目都有什么女性在进行身体检查的时候，一定要积极配合，有很多女性进行身体检查，都不配合进行，这样对自身身体没有任何好处，而且不配合检查

• 吸湿透气性高、穿着不紧绷的内衣

粘胶纤维>腈纶>棉>氨纶

适合人群：容易出汗，不喜欢内衣太束缚贴身的人

• 不易起球、不易变形的内衣

聚酯纤维>腈纶>粘胶纤维>氨纶

适合人群：男性、日常走动多的人

• 保暖效果好，气温低的时候穿的内衣

腈纶>聚酯纤维>粘胶纤维>氨纶

适合人群：怕冷的人，保暖需求高的人

2、看保暖内衣的标准

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很多人买回来的保暖内衣可能是假的，如果没有注意到这个标准，我们买回来的内衣只是普通的针织内衣，而不是吸湿发热针织内衣或者针织保暖内衣。

因此大家选购时，要注意看到吊牌上面执行标准（如下图）：

同时为了方便大家查阅，可以参考小薇下图推荐的标准，建议收藏哦！

保暖内衣推荐

小薇参考了当前口碑和销量都不错的品牌，为大家筛选了以下几款保暖内衣，有购买需求的亲们可以进行参考哦（以下型号男女有同款）。

1、适合5-10℃（不加绒款）

2、适合5℃以下（加绒款）

选购提醒

1、选择袖口有收边的保暖内衣会比较紧密贴身，不易漏风。

2、保暖内衣内里有一层软磨毛的话，穿着的亲肤感和保暖度会更好，如果是易出汗人群，建议不选有加绒的。

3、吸湿发热型针织内衣（标准编号：Z/T 73036-2010），从面料材质与舒适度上具有良好的保暖性和透气性，可以作为保暖内衣的首选。

一套舒适的保暖内衣确实能够在寒冷的冬天给大家带来温暖，但是，只靠一件保暖内衣来御寒是万万不够的！保暖内衣热量来源主要是自身体温，天气冷还是要穿厚一点才管用！

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