舌头两侧为什么会有一排齿痕？可能是脾虚了，应该怎么调理？

每次我们去看医生，医生都会说，先把舌头伸出来，为什么医生都要看舌头呢？其实舌头是身体的晴雨表，舌头的不同状态所反映出来的问题，也是有着不同之处。有些人在照镜子时就会发现自己的舌头两侧有厚厚的齿痕，是怎么回事呢？今天就让小编带大家一起来看看吧！

其实这些齿痕大多数在肥胖的人群中，胖的人身体因为湿气重，人身体内痰湿多旺盛，痰湿多舌头就容易发胖，发胖的舌头在牙齿的挤压下就会容易出现齿痕。

比如：有的人手脚部位会水肿是一个道理的，用手指按压一下就会有凹下去的痕迹，也就说明了，随着时间的延长吗，手脚上的凹痕是可以恢复的。

脾虚也分很多种类，不同的脾虚有不同的调理方法：

脾气虚是我们日常生活中比较常见的了，一些人体质较弱，食物摄入不均衡，加上忧思过度，就会让人的脾胃受到损伤，出现了脾气虚的问题。不仅表现在舌头上的齿痕，饮食上也会相对减少，大便溏稀，四肢没有力气，脸色显得枯黄。在调理时可以用人参、白术、茯苓、甘草等进行调理，有助于理顺脾气。

也有人是脾阳虚，主要是因为长期吃寒凉食物，生活的环境过于阴湿潮湿或吃一些不好的药物，身体上就会出现不同症状的气虚。主要就是怕冷畏寒。手脚冰凉。女性则表现的为分泌物清淡稀少，月经紊乱。所以在调理的时候，尽量不要吃生冷寒凉的食物。尤其是女性在经期间不要碰凉水，注意防寒保暖。

所以，舌头上有了齿痕，虽然说不是什么大问题，但脾虚也是一个不可忽视的因素，因为脾是身体的运化器官，如果脾虚了，身体的食物运化得不到保证。每天摄取的营养将不能满足日常的需要了，所以长此以往，一样会带来比较严重的问题，当然是越早调理越好了！